爱在苗寨四月八

五彩缤纷一花树，条条飘带迎彩霞。爱在苗寨四月八，十里八乡来呀么来跳花。擂起花鼓吹起芦笙，阿哥阿妹把歌踏。跳花相识跳月相知，花前月下情无价。

花腰傣绣的花腰带(外一首)

哀牢山云霞纺的线，红河谷波涛染的彩。花腰傣的小卜少，绣一条花腰带惹人爱。 定情的信物花腰带，赶花街的小卜帽好青睐。哪个得到花腰带，哪个桃花运就开。哪个得到花腰带，哪个就能成双对。 银河上星星闪的辉，成串的银铃挂成排。花腰傣的小卜少，绣一条花腰带好气派。

好特别的婚纱照

好特别好特别的一张婚纱照，别出心裁要多惊呆就有多惊呆。新郎新娘心心相映牵手攀崖，激情四射要多豪迈就有多豪迈。勇于攀登悬崖的一对新人，还有什么艰难能把你们淘汰。志同道合好潇洒的一对新人，一份勇气一份惊险一份风采。

拉祜的传说

传说天神厄莎种植的葫芦，造出了拉祜的祖先扎迪和娜迪。从此葫芦山成了拉祜的神山，从此拉祜人变得无忧无虑。

打跳跳鱼

潮水退了．滩涂上的跳跳鱼活蹦乱跳。赶海人来了，头戴斗笠手执钓竿一路静悄悄。五米长的钓竿六米长的线。一手绝活十米开外把跳跳鱼瞄。钓鱼钩快如闪电疾如风，一打一个准呀，一钩拦腰抱。鱼筐满了，滩涂上的跳跳鱼在筐中打闹。赶海人笑了，满载而归的感觉总是那么美妙。鲜嫩可口的跳跳鱼煲，那是赶海人家中的美味佳肴。

人山人海赶歌圩

正月初一到初三，带一肚山歌赶歌圩。唱了日歌唱夜歌，人山人海人风靡。远方的朋友你快来，三天一圩来相聚。姆娘山的好歌喉，保你听了步呀步难移。七月十四到十八，带一串嘹歌赶歌圩。