青少年短跑运动员“变快”的策略研究

一、平时训练 “只要功夫深，铁杵也能磨成针”，所有的成绩都是靠平常艰苦的训练得来的。 1．突出短距离速度练习，并重视速度与专项技术的衔接 （1）突出起跑反应速度。主要采用2种方法：一是多进行各种起跑反应练习。如蹲在地上听哨声起跑；趴在地上听哨声起跑；背向站立听哨声转身起跑等等。

爱,学生成长导师制的灵魂

所谓“灵魂”,是指一个人或一项工作内在的起主导作用的因素。从这个意义上说,无私奉献的爱,就是学生成长导师制工作的灵魂。许许多多的案例证明,家长爱的呵护,教师爱的付出,对于青少年的健康成长具有不可替代的重要作用。我校学习、弘扬、继承伟大人民教育家陶行知先生倡导的“爱满天下”精神。

谈心理活动课的“活”

心理活动课,要既“活”又“动”。“活”即教学内容活、时间安排活、目的要求活、教学方式活。也就是说,要结合学生和学校实际选择教材,安排教学时间、内容,确定教学目标、活动方式等。“动”即让学生动口、动脑、动手、动全身、动感情。为了带动学生,教师必须先“动”,启发学生开动脑筋,展开丰富的想象,培养学生健康、愉悦的情感和志趣。心理活动课应在活动中培养学生能力,在活动中完善学生人格。

载人航天带给我们的数学思考——“百分数应用题的练习”课堂实录与课后反思

随着“神舟五号”的发射成功，人们都把关注的目光投向了载人航天，但人所处的情况不同，关注的焦点就不尽相同，而咱们的孩子在关注什么呢?如果能让我们的孩子从数学的角度去关注、去思考，让他们从中学习一些科学精神，汲取一些数学文化，那又何乐而不为呢?带着这种思考，我尝试进行了以下的实践与反思：