仿效陆游养生法保你健康

仿效陆游养生法保你健康□郭振东湖山胜处放翁家，槐柳阴中野径斜。水满有时观下鹭，草深无处不鸣蛙。这是陆游《幽居初夏》诗。陆游，字放翁，人们都知道他是南宋著名的爱国诗人，但很少有人知道他是一位喜欢栽树和布置庭院环境美的专家。他的庭院被他经营得花木扶疏，树...

奇特味美笋肴制作

奇特味美笋肴制作郭振东江南三月，春雨过后，竹笋纷纷破土而出，茁壮成长，又是春笋尝鲜的佳时了。我国是食笋最早的国家之一，迄今已有３０００年的历史了。在《诗经》里就有＂其蔌维何，维笋及蒲＂的诗句。可见在周朝时，竹笋已和香蒲一起是人们餐桌上的美味佳肴了。晋...

蛋掺酒治病要恰当

有不少地方,人们喜欢在黄酒里加红糖,烧开后再打入鸡蛋成蛋花,叫蛋掺酒。吃蛋掺酒,的确能治一些病,如:机体亏损、周身乏力、精神疲怠、神经衰弱、腰酸背痛、四肢麻木、风湿性关节炎、胸闷腹懑、心动过缓、

各种病质食疗配方

气虚症状:肌肉无力,有软弱困乏感,有时心悸、气短,活动后症状加重。有自汗、食欲不振以及脏器下垂。配方:补中益气汤,用黄芪30克、砂仁6克、猪肚1个,加水适量,炖熟后去药加食盐趁热饮汤食肚。

滋补婴幼儿的奶粥

▲玉米面奶粥原料:红玉米面50克,奶粉一小袋(20克),白糖25克。制作方法:①把玉米面放入一碗中,用适量凉水搅均成稀糊待用;奶粉也放在另一碗中,用适量开水溶解。②干净锅盛适量水,上火烧开,把玉米面糊徐徐倒入,边倒边搅,开锅后煮1分钟,再加入奶粉、白糖,煮半分钟即可。▲土豆奶粥原料:土豆半个约重70克,小米35克,牛奶200克,精盐2克,食用油10克。

十二种头痛最险恶

如果你、我、他中,有以下几种头痛症状之一种,千万不可忽视,应及早就医,化险为夷。1、过去从没有头痛过的人,突然剧烈头痛发作,经服止痛片一般治疗后,头痛持续3～5天仍不减轻或越来越重,希赶快到神经科求治。

治虫牙良药——苦参

在临床常会遇到许多牙痛病患者,其中多数为龋齿(虫牙),每因治不得法而痛苦不堪。 一般中医药书上均有苦参可以杀虫的记载,但用苦参治虫牙的记载却难找到。而西汉司马迁在《史记·扁鹊仓公列传》

精心防治小儿溃疡病

有些小儿经常诉说肚子痛，尤其在饥饿时显，并常吐酸水，去医院看病做胃肠软餐透视检查，可在十二指肠球部发现溃疡。近年来，小儿溃疡病发病率有逐年升高之趋势，成人患者约有25％始于儿童时期，而且常因医生、家长缺乏重视而被误诊。

食疗解脱支气管哮喘

支气管哮喘俗称“吼病”,中医学称“哮证”,主要由于中小型支气管平滑肌痉挛,粘膜充血、水肿,管腔内粘稠分沁物增多,使管腔狭窄,空气进出不畅,而表现为阵发性带有哮鸣音的呼吸困难。本病好发于冬秋季,常反复发作。主要由机体对某些物质过敏、呼吸道感染而诱发。 1、冬虫草10g,黄芪12g,大枣10枚,猪肺1具,取猪肺(不落水)与诸药清水炖烂,饮其汤食其肺,每天哮喘发作先兆时用。主治哮喘。 2、鲜生姜9g,大枣2枚,糯米150g,将姜切为末,同大枣、糯米同煮为粥食用。主治寒喘,尤其适用于老年人。 3、鲜丝瓜数根,切碎水煎服。用治支气管哮喘。

侵袭印刷工的危害——油墨

印刷工在工作时经常接触油墨。若不注意防护,会在不知不觉中遭受油墨内毒性物质——多氯联苯的危害。如一家印刷厂有一位从事印刷工作多年的老工人,近些年来常党头晕头痛,体乏无力,心悸气促,经系统检查,这位老印刷工患的是再生障碍性贫血。导致再生障碍性贫血的“元凶”是印刷油墨中的多氯联苯。 多氯联苯是一种高分子化合物。

与准妈妈神聊遗传

未来的宝宝长得像谁呢?和我一样是双眼皮、大眼睛吗?会像他(她)爸爸一样有个聪明的头脑吗?喔,我担心我的近视会遗传给宝宝吗?还有,他(她)爷爷可是有少白头现象,会隔代遗传吗?