海军航空兵某部飞行员中医体质与睡眠状况的相关性研究

目的 探讨海军航空兵某部飞行员的中医体质类型分布、睡眠状况及两者之间的相关性。方法 应用中医体质量表对海军航空兵某部飞行员进行中医体质类型判定,采用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)量表进行睡眠状况调查,对睡眠质量、中医体质类型及其相关性进行分析。结果 海军航空兵飞行员睡眠质量差者占23.9%,入睡时间长、主观睡眠质量差、日间功能障碍为飞行员睡眠障碍的主要表现。中医体质以平和质居多(54.9%),偏颇体质以湿热质最多,其余依次为阳虚质、痰湿质、气虚质、阴虚质、气郁质、特禀质,未见血瘀质。睡眠质量好的飞行员体质以平和质为主,占66.3%。睡眠质量差的飞行员中偏颇体质概率更大,占81.5%。睡眠差的飞行员PSQI总分及各因子得分与平和质呈负相关,与湿热质、阴虚质、气虚质、气郁质呈正相关。结论 海军航空兵飞行员睡眠状况与中医体质类型之间存在相关性。

非药物干预促进飞行员睡眠质量的对策建议

笔者介绍了飞行员睡眠质量状况、睡眠质量对飞行员的影响及飞行员睡眠质量的影响因素、测量的主客观工具,分析了改变环境、物理疗法、中医疗法、心理疗法、认知疗法和睡眠教育等非药物干预方法,为飞行员睡眠非药物干预研究提供参考。

海军飞行员睡眠质量及影响因素分析

目的了解海军飞行员睡眠质量,分析其影响因素,为制定干预措施提供依据。方法2021年12月,以海军某部87名飞行员为调查对象,采用匹兹堡睡眠质量指数量表(Pittsburgh sleep quality index,PSQI)和睡眠相关因素自制量表进行睡眠质量和影响因素调查,并对数据进行分析。结果海军飞行员睡眠质量得分为(5.22±2.66)分,高于国内常模[(3.88±2.52)分],低于军医大学学员[(6.05±2.65)分](均P<0.01),各因子中睡眠质量、入睡时间、睡眠效率、日间功能障碍明显高于国内常模(均P<0.05),睡眠时间明显低于国内常模和军医大学学员(均P<0.05),19.5%的飞行员睡眠质量差。不同睡眠习惯、噪音大小、饮食习惯和训练满意度的飞行员睡眠质量差异均有统计学意义(均P<0.05)。环境因子、人际关系因子、运动习惯因子、生活习惯因子、训练因子与海军飞行员睡眠质量均呈正相关(均P<0.05)。结论海军飞行员睡眠质量受居住条件、饮食习惯和训练压力多方面影响。航空医生要多关注飞行员睡眠质量问题,军队管理在综合考虑的基础上,改善睡眠环境、调整飞行员饮食结构和减轻其思想压力,提高飞行员睡眠质量。