浅谈现代信息技术在田径训练中的应用

在竞技体育蓬勃发展的今天,现代信息技术被广泛的应用到体育专业训练中,运用现代信息技术进行专业训练,构建起了新型的专业训练模式,有利于提高运动员的训练水平和比赛成绩。从而在一定程度上优化体育训练手段,提高专业训练的效率。

浅谈田径运动员心理素质的调节

在田径运动中,运动员的心理素质对运动完成的质量和能否取得比赛的好成绩起着决定性的作用,因此,在田径运动训练时,加强运动员的心理素质训练至关重要。在田径运动训练和比赛中,要求运动员能正确进行田径运动内控和外控因素分析,建立正确的自我心理调节,使运动员能积极主动地投入到训练和比赛中,帮助运动员创造优异成绩。