疲劳性运动后骨骼肌线粒体钙、镁代谢和立体计量学的研究

结果提示:急性运动过程中线粒体离子代谢紊乱抑制线粒体氧化磷酸化过程,减少 ATP 生成,进而造成线粒体肿胀、嵴破坏,进一步抑制氧化磷酸化,加剧离子代谢紊乱的“恶性循环”可能是运动性骨骼肌疲劳的重要原因。耐力训练通过提高线粒体的代谢机能,改善运动中线粒体离子代谢,以维持其正常形态可能是耐力训练增强机体抗疲劳能力,提高运动机能的重要机制。

感觉在体育训练中的重要性

体育训练,不仅仅是要提高人体的肌肉运动能力,更为重要的是提高人体的感觉机能。因为技术的形成来源于感觉。运动技能的掌控也来源于感觉。体育训练中,运动员通过感觉来认知项目,再通过感觉来掌握项目技术,提高运动技能。可以说各运动项目的学习与掌控,都离不开人体的感觉,一个良好的感觉是学习掌握运动项目的基础。

谈高原训练球速的影响

采用高原训练法后,从理论上预测,将使高原球速对乒乓球训练的影响,从不利甚多变有利甚多。加大跑动速度和范围,促使一般身体素质和专项素质的各项指标超过平原运动员。这样既解决了高原训练的某些难题,以针对性的解决一些本地训练中进展缓慢的难点,打开了理想的大门。

浅析举重运动员髌腱末端病的防治

髌腱末端病又称髌腱炎、跳跃者膝,髌腱、股四头肌与髌骨共同构成伸膝装置。正常情况下,运动员发达股四头肌本身富有弹性,对髂骨及其附着区的牵拉有缓冲作用,但是目前一般认为"伸膝装置"主要是股四头肌长期过度负荷收缩导致髌腱止点应力集中致慢性创伤性改变,从而引起髌腱末端病。