排便困难那点事

近来门诊遇到很多病患出现排便困难的情况,特别是一些长期服用通便药物的患者,这些患者中有甚者一周排便一次。我们现在就来聊聊排便困难那点事。除了传统意义上的便秘,在临床上经常看到的两种排便困难的患者:一种是没有大便感觉,经常需要通便药物帮助才能排出,但是大便并不干结;另一种是大便不爽利,想拉却拉不干净,总是觉得肚子里有点存货。

夏季足浴

“连雨不知春去,一晴方觉夏深。”在炎炎夏日,一些喜欢养生的朋友可能会对夏季怎样调养感兴趣,今天我们就来谈谈养生调养的常见手段—足浴。在讲足浴之前,我们先说说夏季的特点及养生要点。一说到夏季,大家肯定想到了热、烦躁,江南地区及以南的地区还可能会想到潮湿。