分析体校武术运动员力量训练的方式

随着我国的高速发展,人们在获得物质水平不断提升的同时,越来越注重自己的身体健康,越来越多参与到各种体育锻炼当中,各种运动比赛越来越多。由于武术体育项目的观赏性较强,其是我国的传统运动项目,从事武术运动的运动员数量也在不断上涨。速度和力量是武术运动员取得优异成绩的基础必要条件,是武术运动的基本素质之一,也是武术训练的重要内容。为了有效提高武术运动员的力量训练效果,除了要保证训练的时间外,还应该做好对训练方式的选择工作。为此,我将要在本文中对体校武术运动员力量训练的方式进行探讨,希望对促进我国武术运动的发展,可以起到有利的作用。

提高射箭技术训练水平的方法

射箭是一门非常复杂的运动项目,运动员在训练中应该掌握很多技能,还应该不断完善射箭动作,提升自己的射箭技术水平。这需要掌握科学的训练方法,提高训练的有效性。教练在平常的训练过程中应该针对运动员的情况做好系统规划,让训练内容更有针对性。本文将着重从提高射箭技术训练方法进行分析,希望能给教育者提供借鉴。

PBL视域下体育课程开发与教学实践

PBL教学源于医学示范、引领,近年来进入了中小学教学。将PBL引入体育教学之中,既能提升学生的体育学习力,又可发展学生的体育核心素养。着眼于发展人的视角,教师要以问题为载体、为导向,以学生为主体,将体育学习任务置于情境之中,通过教师的诱导、点拨、启发、示范,促进学生展开自主性的体育学习。

高阶思维:学生体育核心素养生成的助推器

思维是学生体育学习不可缺失的一部分,尤其是高阶思维。在体育教学中,教师要重视学生高阶思维的培育,让学生理解动作要领,从而更好地、更积极地、更科学地进行学练。通过体育学习高阶思维,提升学生的体育学习力,发展学生的体育核心素养。