从科学角度，破解手机蓝光伤眼之谜

随着科学技术的飞速发展,手机、电脑等智能电子产品相继普及,大众进入了“读屏”时代。电子产品的出现彻底改变了大众的生活方式和用眼模式,长时间使用手机、电脑不再单单是职场人的日常,更是学生的生活常态,人们几乎生活在由手机、电脑等电子产品组成的“蓝光围城”里,眼睛随时都有可能受到伤害。

夜晚富蓝化的光照引起环境变化对近视产生的影响

近视是全球青少年出现的常见问题,其发病机制复杂,与众多因素有关。影响近视发生发展的主要因素是遗传和环境,其中遗传多为高度近视,比例并不多见。近年来科学研究发现,由于LED照明及电子产品大量普及,其营造的夜间富蓝化光照环境影响屈光发育和眼轴生长,具有加速近视的作用。本文将从以下几个方面阐述夜晚富蓝化的光照引起环境变化对近视的影响。

电子屏幕的光与人眼视疲劳

互联网时代下,电脑、手机等电子产品成了我们的"好朋友",人类用眼方式和用眼行为也因此发生了很大改变,近距离面对电子产品的时间越来越长,过度用眼使得视频终端视疲劳综合征(Visual Display Terminal,VDT视疲劳)发生率逐年上升~[1]。如今,视疲劳已然成为新的健康问题,因此探究电子屏幕与视疲劳的关系,让更多人了解视疲劳的前因后果,学会正确的眼部护理方法,避免视疲劳,非常必要。

手机蓝光可加速眼底视网膜的损伤

自然蓝光无危害,但手机、电脑等电子产品产生的蓝光能量,为什么会对眼睛造成伤害呢?首先来了解以下3个专有名词:RPE:视网膜色素上皮细胞的英文简称,它介于视网膜感光细胞和脉络膜之间。A2E:RPE吞噬消化感光细胞外节段后形成脂褐素,其核心荧光基因就是A2E。ERG:视网膜电图,测量视网膜光反应的电讯号。

儿童青少年戴防蓝光眼镜对眼睛有伤害吗?

随着手机等移动数字视频终端的快速发展,我们的眼睛几乎随时都暴露在视频终端发出的蓝光中。近年来,不论大众媒体还是学术会议,都在热议蓝光对人眼健康的影响。与此同时,作为保护眼睛的功能性产品,防蓝光镜片被消费者逐渐接受。许多家长带着孩子进行验光配镜时,会提出疑问:孩子要不要戴防蓝光眼镜,防蓝光眼镜会对眼睛产生伤害吗?

手机蓝光引起的假性近视,会发展成真性近视吗?

为探知不同电子产品对孩子眼睛的伤害情况,浙江省眼科医院的3位医护人员曾以自家熊孩子为"样本"做了4天实验,让他们每天分别看20分钟的投影、液晶电视、iPhone、iPad,记录孩子临时性的近视度数、泪膜破裂以及眨眼的变化情况,实验结果汇总如表1。(注:实验对孩子造成的临时性度数变化是可逆的,通过一段时间缓解,即可让眼睛的度数回到正常,这对孩子的眼睛是绝对安全的。)

99.99%的人晚上都会玩手机,蓝光危害只在白天吗?

2017年,瑞典卡罗琳斯卡学院在斯德哥尔摩宣布,将年度诺贝尔生理学及医学奖颁发给了美国的3位科学家——杰弗里·霍尔(Jeffrey C.Hall)、迈克尔·罗斯巴什(Michael Rosbash)和迈克尔·杨(Michael W.Young),肯定了他们所发现的“控制昼夜节律的分子机制”为全人类作出的贡献。