论艺术体操的改革与创新

大胆改革创新、发扬我国民族特色、进行新颖独特的编排是我国艺术体操早日赶超世界艺术体操先进水平的一条必由之路。通过对历届国内外艺术体操比赛的一些情况及早期国内一些艺术体操队大胆拓展、改革创新的事例进行分析 ,找出目前我国艺术体操与世界艺术体操强国之间的差距。

体操惊险性与艺术性之间的比例权衡

本文采用文献资料法以及录像分析法等,体操惊险性与艺术性之间的比例权衡进行了分析,认为体操运动的惊艳之美,是以安全为基础、以艺术为追求与以美为载体的惊险性与其他全部艺术性的完美结晶,最终实现在惊险性与艺术性之间的完整性与协调性的权衡。

诱导性练习法及其在田径教学中的应用

诱导性练习是指促进练习者迅速掌握动作和建立正确动力定型而采用的过渡性练习，与辅助性练习相比有本质上的区别。它利用了动作技术之间的正迁移原理，将田径的完整技术进行改进，并对学生的心理因素进行控制。此种练习，在体育教学、体育训练中，具有不可忽视的作用。诱导性练习为练习者正确地掌握动作技术提供了一条循序渐进的可靠途径。

保健体操开发与推广的可能性和现实性探析

随着保健体操的形式、功能与应用范围的不断拓展,保健体操得到各种路径的开发与推广,且对人们的健康起到了较好的保健与健康改善作用.在科技与体育充分的时代,保健体操更具有着较为理想的开发和推广优势.

浅谈少儿武术训练方法及应当注意的问题

加强少儿武术训练具有重要的意义,有助于传承优秀民族文化。本文从少儿武术训练的意义出发,基于少儿的生理和心理特点,突出论述了两点应该注意的问题,之后基于这两点注意,对少儿武术训练方法进行了建议。

对自行车运动员血红蛋白等指标调控的研究

目的:在自行车队员为期11个月的训练中,服用补血营养品,观察血红蛋白(HGB)、红细胞(RBC)、红细胞压积(HCT)、红细胞平均血红蛋白浓度(MCHC)等指标的变化;方法:根据血红蛋白等指标的变化结合训练要求,进行补血营养品多组调控,结论:补血要从血红蛋白、红细胞的组成和生理特性以及内环境因素和训练特点等多方面全面考虑。

新旧规则的变化对广东省队跆拳道技术发展的影响

本文通过文献资料法、分析法、对比法、录像观察等研究方式,新规则实施对广东省跆拳道技术发展的影响进行分析。借鉴国内外的最先进技术的发展理论和实践,探讨广东省跆拳道队在实施新规则后技术训练的变化。研究表明,新规则的修改不仅可以加强比赛的欣赏和公正性,而且直接促进广东省跆拳道队的技术全面的改变和发展,对训练的方法结合电子护具和传统护具的优点进行全面的改革,为广东省跆拳道队的发展起到了重要的指导作用。

对柔道队业余训练的运动负荷科学安排的探讨

目的是探讨柔道队业余训练的运动负荷安排,方法是针对学校运动队业余训练的现状,利用晨脉、运动心率、肌肉用力感等生理机能指标和一些教学观察对训练后机体反映进行评价,发现运动员出现较大疲劳时晨脉会高出正常值4次/分以上,肌肉用力感差值在女4.2Kg和男4.8Kg以上,运动心率相差值大于20%。结论:学校柔道队的训练负荷的安排要以运动员的机能测试指标结合教学观察的结果为依据。

如何调控女子长距离游泳训练导致的运动性贫血

选取对深圳星鹏游泳俱乐部6名专业运动员作为研究对象,监测运动员2006年10月12日～2007年7月12日的血色素在不同周期训练中的变化。结果发现长距离游泳运动员的血色素相对短距离运动员要明显低,而且女子长距离运动员的血色素起伏较大,研究表明女子游泳运动员在超负荷训练后易造成频发性月经失常,导致运动性贫血,通过对运动贫血运动员进行中药调理与及时调整训练量和训练强度,贫血现象得到了很好的改善。

生化指标在游泳训练中的应用

通过对深圳星鹏游泳俱乐部专业运动员6名作为研究对象，一个月为一周期，一个月测4次，对运动员的生化指标如血红蛋白、血尿素氮、肌酸激酶等进行监测。结果发现血生化指标能反映运动员的机能情况，根据生化指标的变化对运动员的训练量和强度进行安排训练，运动员更能有效地适应大负荷量的训练，同时运动员的机能恢复更快，有效的提高运动成绩。