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小学支撑跳跃教学的特点
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作者 梁维信 《体育师友》 1986年第4期11-11,共1页
小学的支撑跳跃动作虽然比较简单,但对其基本技术的教学是不能忽视的。教会小学生这些基本技术,不仅是促进身体全面发展的所需,而且也是为了今后学习较难动作打下良好的基础。小学支撑跳跃的教学特点,主要是依据教材性质、教学任务及小... 小学的支撑跳跃动作虽然比较简单,但对其基本技术的教学是不能忽视的。教会小学生这些基本技术,不仅是促进身体全面发展的所需,而且也是为了今后学习较难动作打下良好的基础。小学支撑跳跃的教学特点,主要是依据教材性质、教学任务及小学生的特点而进行的。 (一)小学生在练习跳马难度动作以前,应着重进行专门的基础练习,主要是发展跳马所需的身体素质,掌握跳马主要环节的基本技术。每次课都应安排发展弹跳力的练习。此外,还应发展踝关节的力量,以提高学生跑跳的能力。 展开更多
关键词 支撑跳跃 难度动作 身体素质 动作技术 踏跳 起跳技术 助跑起跳 神经过程 辅助练习 专项技术
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