喝胖大海警惕血压低

出现口燥咽干、嗓子沙哑的情况，很多人会选择泡服胖大海来利咽解毒，甚至把胖大海当作治疗声音嘶哑的特效药和保健饮品长期饮用。事实上，

秋季不宜补人参

53岁的王老师,在某中学任教,因为带的是高三毕业班,工作压力较大,长期休息不好。患有高血压的他听说人参可以提神养生,于是买回来一大包泡水喝,如果遇上晚上熬夜备课的时候,就会放得更多。这样连续喝了一段时间后,一天晚上,王老师突发脑溢血,经抢救无效去世。

杀菌消毒,试试中药烟熏

冬季到了,寒冷的环境因素对流感病毒、新冠病毒都有一定的“助力”作用。在规范佩戴口罩、勤洗手的基础上,日常生活中不妨试试中医消毒法,为抵抗病毒多加一份保险。燃烧熏法将艾绒10克、苍术10克(苍术打磨成粗粉)混合后放置在香薰炉中点燃,待起烟后关闭门窗,利用药材燃烧后的烟雾对空气进行消毒。每次30~60分钟,熏完后再打开门窗彻底通风。