坚持特色立校 注重质量兴校——洪山体育中心湖北省跳水学校后备人才培养模式浅谈

湖北省跳水学校成立于1988年,是一所由国家体育总局挂牌,以选拔、培养和输送跳水人才为主要任务,与湖北跳水队相衔接的跳水学校.20多年来,湖北省跳水学校始终坚持“特色立校,质量兴校”的宗旨,全面推行素质教育,走培养精兵、培育精品之路.后备人才培养工作实现了比赛年年有金牌、输送年年不断线,成为一所布局合理、规模适度、特色鲜明、设施完备、成效显著的特色学校.2005年、2009年、2013年连续3届被评为“国家高水平体育后备人才基地”.

核心力量对跳水转体动作的作用

采用文献资料法、实验法、对比分析法着重研究核心力量对跳水转体动作产生的作用,从实验结果中看出练习核心力量对提高转体动作的质量和稳定性有帮助.在科学、现代化的训练方法下,运动员能更省时、有效地完成训练,降低了训练难度,有更多时间去巩固正确的转体技术,并发展更多新的高难度动作.