体能训练对大学生健康管理的价值分析

随着生活水平日益提高,人们的物质生活选择丰富,尤其电子产品的扩充,很大程度上压缩了大学生的活动时间,尤其是体育运动。大学生身体素质水平逐年下降,体态、瘦弱及肥胖等明显亚健康问题逐渐增多。而现有的大学体育课程内容及模式很难有效解决大学生的健康问题。当下,体能训练的出现为大学生健康管理打开了一扇大门,本文旨在对高校体能训练对大学生健康管理的价值进行探讨和分析。