高中新生入学适应性焦虑及其缓解

高中新生常因缺乏对环境、学习和身心状态变化的心理适应能力而产生入学适应性焦虑,严重影响学习和生活质量。教师应针对入学适应性焦虑的类型和特点,引导学生进行积极的自我调适,强化入学适应性心理训练。

高职院校大一新生的心理问题及其调适

高职院校大一新生因环境、学习和青春期后期身心变化等而产生焦虑、抑郁、彷徨等心理问题,这会影响他们正常的学习和生活。大一新生应该改变学习观念,接受现实,改变自己,努力保持积极进取的心态,营造良好的人际关系,培养独立能力,寻求专业的心理咨询;辅导员要对学生分类区别对待,采取不同的教育方式,尤其对特殊学生群体,需要给予更多的人文关怀和心理疏导,加强与学生的沟通,引导学生运用心理调适方法调节自己,并努力营造积极团结的班集体,加强集体的凝聚力;学校应加强对新生的心理健康教育,建立系统的心理健康教育课程体系。