学好高中数学应注意的问题

高中数学是整个学习生涯的基础,占据着非常重要的地位。在高中数学学过程中应采取一定的方法,克服出现的困难。本文将分析学好高中数学应注意的问题,阐述高中数学学习过程中困难的影响因素,以及应注意的有关问题。以期能够为高中生提供些许帮助。

篮球体能训练及营养强化对发展身体素质的作用

现代训练学迅猛发展，体能训练已成为各运动项目的基础训练。篮球体能训练中爆发力、速度耐力训练对发展身体素质起到很大的作用。 一、爆发力训练 爆发力是肌肉在最短时间内产生强大力量的能力。爆发力训练时，肌肉参与能量供应的是磷酸肌酸（CP），这种能源物质动员非常快，但仅能维持几秒钟的时间，在突破上篮、快攻、快速启动、快速变向、跳投时，这种能力显得尤为重要。