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冬季护好“四根”
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作者 李菁 《家庭健康（医学科普）》 2018年第12期21-21,共1页
人本有“四根”,即鼻为苗窍之根,乳为宗气之根,耳为神机之根,脚为精气之根。中医认为:冬季寒冷,易伤阳气,老年人起居调养尤需“封藏固本”。那么,老年朋友如何养根护本呢?
关键词 冬季 起居调养 老年人
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