高职武术散打的科学化训练

武术融合了技巧、运动及文化三重特质。散打融合了中国传统武术和现代武术,构建了一种独特的、富含中国传统和现代体育思想的搏击文化。只有应用科学的训练方式,才能有效地提高武术散打的训练成果。基于此,文章针对高职武术散打的科学化训练展开探讨。