湖南省高校公共体育现状与发展对策

对湖南省普通高校非体育专业学生体育教育的现状进行研究发现,存在学生的体育课质量不高、课余体育活动严重缺失等问题,这主要与当前普通高校体育教育观念模糊不清、组织管理不力、教师服务学生的知识能力不足和学生普遍缺乏自主活动能力等因素有关。提出了牢固树立学校体育必须服务全体学生的思想、构建学生终身受益的体育课程教材、认真上好体育课培养学生自主活动能力和强化组织管理确保体育服务质量等发展对策。

加强培养大学生终身体育意识

随着体育教学改革的逐步深入,高校体育应该注重在体育教学中,培养学生从事体育运动的兴趣、习惯和能力,加强培养终身体育思想和终身体育意识,完成终身体育教育,为终身体育锻炼奠定基础。

和谐社会视域中的体育休闲伦理

公平正义、诚信友爱、充满活力、人与自然和谐相处是社会主义和谐社会的重要内容,与体育休闲伦理紧密相关。当前我国体育休闲中的不和谐行为倾向主要表现为歧视、放纵、奢侈、腐败和对环境的破坏。发挥政府在体育休闲领域中的行政伦理智慧、营造健康体育休闲的伦理氛围、加强体育休闲主体的道德修养是保证公平正义、科学环保、健康文明、愉悦身心,体验人生价值,彰显人文精神,促进社会和谐的重要手段。

城市社区体育发展对策研究

通过问卷调查,实地访问和文献资料相结合的研究方法,对湖南省当前城市社区体育现状进行综合分析。依据湖南城市社区体育发展现状和特点,湖南经济与小康社会时期"全民健身计划"总目标,找出了影响湖南社区体育发展的因素,提出了湖南城市社区体育发展的对策和建议。

爬山锻炼对老年人体质部分指标的影响

探讨爬山锻炼对增进老年人体质的作用,指导40名6065岁离退休人员在安全有效的心率范围内进行12周的爬山锻炼试验,对试验前后的体脂、体脂百分比、瘦体重、脉搏、血压、肺活量、台阶指数、单腿闭目站立、坐位体前屈、反应时予以比较,试验结果表明:上述指标除坐位体前屈外余均得到改善,在安全有效的心率范围内持续爬山锻炼,对提高老年人心肺功能、防治心血管疾病、增强体质、延缓衰老产生良好的影响。爬山是一项有益于老年人健身强体的运动。