自我暗示法对中学生睡眠障碍的疗效检验

本研究通过问卷调查发现中学生的睡眠现状不容乐观,睡眠障碍率为18.99%。通过为期8周的自我暗示法的干预治疗,中学生的睡眠障碍治愈率达到92%。