糖尿病患者安全度夏攻略

作为老糖友,我经历了46个夏季,都平平安安度过了,我在夏季釆取的控糖措施可供广大糖友参考借鉴。控制血糖高血糖是产生糖尿病并发症的根本原因,糖尿病并发症是导致糖尿病患者残疾或死亡的主要原因。我科学驾驭“五驾马车”,合理饮食,坚持运动,稳定情绪,按时服药.

糖尿病患者为什么要补钙

中国人普遍缺钙。调查结果显示,中国40岁以上人口的骨质疏松症达12.4%,其中男性占8.5%,女性占15.7%。老年人严重缺钙。糖尿病患者由于多饮、多食和多尿,大量钙随尿液排出体外,出现低钙症,使骨质吸收增加,骨量减少。因此,糖尿病患者普遍存在骨质疏松症状。

糖尿病患者长期饮茶好处多

茶是用茶树的叶子加工而成,可以用开水直接饮泡的一种饮品,深受人们的喜爱。茶有“万病之药”的美称据《食疗本草》记载,茶发源于中国,已有5000多年的历史,在中国,饮茶的习惯已经流传了几个世纪。根据茶叶颜色、形状、香气的不同,茶叶有多种分类方法,其中最常见的是根据不同的发酵程度将茶分为6种类型,即绿茶、红茶、青茶(乌龙茶)、黑茶(云南普洱茶、四川边茶、广西六堡茶)、黄茶和白茶等。

巧打胰岛素征服糖尿病

选准品种。胰岛素按来源分,有牛胰岛素、猪胰岛素、人胰岛素和胰岛素类似物4大类。按作用时间分,有短效、中效、预混和长效4种。按纯度分,有普通、单峰和单组分3种。上述胰岛素结构不尽相同,价格也不一样,纯度越高,价格亦高。

保护牙齿有利于控制糖尿病

我患糖尿病初期只重视控制血糖,而忽视牙齿护理。结果导致牙齿经常发生红肿、松动或疼痛,不能咀嚼食物,只能靠流食维持生活。白天痛得我心烦意乱,不能安心工作;晚上痛得涎水长流,不能入眠。由于牙齿发炎,情绪低落,导致血糖居高不下。教训使我明白了一个道理,即治疗糖尿病不能忽视护理牙齿。从此以后,我在防治糖尿病的同时,采取6条措施保护牙齿,20多年来再也没有发生过牙齿红肿或松动的现象。

了解糖尿病4大特性,把生命掌握在自己手中

我是有46年糖尿病病程的糖尿病病人,在长期与糖尿病博斗的过程中,我深刻体会到:“要战胜糖尿病,不能依靠别人,也不能只靠医生,只有自己救自己,才是糖尿病病友唯一的出路。”之所以这样说,是由糖尿病的4大特性决定的。

5招防治皮肤瘙痒症

该文作者系患糖尿病47年的病友,他对糖尿病给患者及其家庭带来的损失和痛苦有深切体会。为了减轻广大糖尿病患者的痛苦,40多年来,他在与自身疾病搏斗的同时,也为广大患者尽了绵薄之力。他在抗击糖尿病的道路上积累了丰富的经验,总结并发表过不少文章,努力用自己成功的经验,造福于其他糖尿病病友,精神可嘉。不过,导致糖尿病患者皮肤瘙痒的原因很多,除了神经病变以外,老年人的皮肤干燥、肝病、肾病和药物及化纤织物等都可以引起瘙痒。瘙痒症还分为全身瘙痒和局部瘙痒。因干燥症引发瘙痒的患者不宜洗澡过勤。瘙痒明显且持续的患者,通常需要到医院皮肤科就诊。

防治前列腺炎 做健康好男人

前列腺是男性生殖系统的一部分,前列腺炎是男性的常见病和多发病,50岁以上的糖尿病患者并发前列腺炎约占30%。我于1975年患糖尿病,此后经常出现会阴部不舒服,耻骨上、腹股沟和腰骶部疼痛,尿频、尿急、排尿吃力、有灼热感,同时有小便夹精、遗精、性功能异常及失眠多梦等。1979年,我先后到湖南的两家医院检查,都确诊我患有严重的前列腺炎。

血管堵塞的原因及防治措施

人体内大小血管遍布全身,担负着为全身各个组织系统输送营养物质的重任。糖尿病患者只有保护好身体的大小血管,才能确保五脏六腑正常运转,避免或延缓糖尿病并发症的发生与发展,提高生活质量,延长寿命。

糖友防控新型冠状病毒的8大措施

新型冠状病毒传播范围广泛,为了控制疫情,国家采取了应急措施,广大糖友一定要克服暂时的困难,予以支持和配合,共度难关。我今年78岁,有45年的糖尿病病史,在这非常时期,我采取以下措施防控新型冠状病毒。做到“十不”新型冠状病毒爆发后,我积极响应党和政府的号召,安分守己,在家读书、看报或看电视。做到“十不”,即不走亲访友,不参加娱乐活动,不参加养老保健讲座,不外出旅游,不相信“马路消息”,不听谣传谣,不到人群集中的地方凑热闹,不吃野生动物,不囤积居奇,不忘记自己是糖尿病病人。

学习知识 战胜“糖魔”

学习知识不仅能战胜糖尿病,还可以改变一个人的命运。我于1975年2月被确诊为糖尿病,40多年来我边工作,边学习糖尿病知识,先后研读了《黄帝内经》《本草纲目》《千金方》和《营养圣经》等200多部古今中外医学书籍,记了600多万字的学习笔记,绘制了100多张图表,摘录了150多种药物简介,收集整理了3000多个防治糖尿病的验方。

贤内助帮我成为中国“糖龄王”

2016年3期《糖尿病之友》杂志第65页刊文,发起寻找中国“糖龄王”的活动,全面寻找中国“糖龄”超过40年,身体相对健康的糖尿病病友。我很幸运,符合这些条件,可以称之为中国“糖龄王”。获此殊荣,我要特别感谢我的老伴。我今年79岁,得糖尿病已经有47年了,现在还在著书立说,宣传普及糖尿病防治知识,为广大糖尿病患者提供正能量。

低血糖的原因及急救对策

低血糖是糖尿病急性并发症之一,比高血糖来得更快,危险性更大。低血糖若抢救不及时,人就会昏迷,昏迷超过6小时可导致不可逆的脑损伤。什么是低血糖正常人的空腹血糖在4.4〜6.1mmol/L之间波动,若低于2.8mmol/L,就会出现低血糖症状,而糖友的血糖低于3.9mmol/L则为低血糖,几乎所有的糖友都会发生低血糖,只是症状轻重不同而已。

糖友在防控新冠肺炎期间如何安排生活

新冠肺炎爆发以来,党和政府采取了一系列防控措施,糖尿病患者响应国家号召,待在家里,严防死守。特殊时期,糖友怎样既安排好自己的生活,又不给政府添麻烦呢?现将我在疫情期间的生活安排汇报一下,供糖友们参考。往年过春节,我都走亲访友。今年一反常态,待在家里,生活枯燥乏味。为了打破这种局面,我想办法,找事做,寻快乐,充实生活。

努力过好每一天 争取健康一辈子

我患糖尿病已有46年,血糖、血脂、血压和糖化血红蛋白都很正常。40多年来,我深刻体会到:糖尿病病人只要管好每一天,就管好了每个月和每一年,每年都管好了,身体一辈子都会健康无恙。今年春节前夕,有些糖友从外地回家过年,见我40多年的糖龄,身体还很硬朗,让我介绍经验,本文我就跟大家介绍一下自己是怎样做好每一天的自我管理的。