中医按摩的基本手法与操作要领

本人以中医理论为基础，以“内病外治”为指导，把传统中医按摩手法与现代筋骨养护相结合，经过30余年的探索与临床操作验证，总结了一套比较完整的按摩手法与操作技巧。以下介绍16种推拿按摩的基本手法与操作要领。

论筋骨病的诱发因素及预防养护

何谓筋骨病？筋，系指肌肉和骨头上的韧带；骨，系指骨骼，也就是说在人体的筋与骨骼中所发生的疾病。比如颈椎病、腰椎病、肩周病、膝关节病等，这些均被称之为筋骨病。那么诱发筋骨病的主要病理因素有哪些？如何预防筋骨病的发生及其自我养护呢？笔者经过三十余年的临床总结与应用，对筋骨病的诱发因素及预防养护谈两点浅见。诱发筋骨病的主要因素所患筋骨病除了先天性因素外，绝大部分是后天形成的。概括地说，受六大因素伤害所致。