对如何减肥的研究——运动、营养、减肥

随着社会的向前发展,生活水平的不断提高,再加之西方化饮食的影响,肥胖现象越来越严重。2002年中国居民第四次营养调查结果显示:我国成人超重率为22.8%,肥胖率为7.1%;从1995年到2005年的10年间,学生的肥胖检出率一直呈上升的趋势,尤其是男生。世界卫生组织已经确认肥胖是一种疾病,并向全世界宣布:"肥胖将成为全球首要的健康问题。"

高中体育分层教学模式的实施

教育要以人为本．要面向全体学生．体育教学面对身体素质、运动能力、心智发展各异的学生，就必须采取有效的教学方式使每个学生受益。分层教学就是在“因材施教”和“分组教学”的基础上，将学生各自的差异作为既定的依据，在教学目标、内容、要求、方式方法等内容上实施不同的设计，旨在使每个学生在教学过程中都能得到最大的关注和最适宜的发展。

看见成长的我

曾经喜欢无忧无虑的童年时光,我是那时的孩子王或者淘气包;后来喜欢意气风发的少年时代,我倔强敏感却又自立自强;现在,我更喜欢十六七岁的花季雨季,平平淡淡却又舒适自得。

尚义牌坊

尚义重修光旧貌,潭州赈济沐皇封。 牌坊是封建社会为表彰科第、德政,以及忠孝节义所立的建筑。

梦里潮起又潮落

曾经,喜欢久远的梦。喜欢那有着淡白色贝壳,透明清浅的海水,喜欢潮起潮落的海水变幻。而久远的梦和潮落时留下的一地回忆,如今只剩下一腔欷歔。

爸爸的竹林

当我降临人间时,是一双粗糙而温暖的手将我捧住;当我咿呀学语时,是一双大而厚重的手将我爱抚;当我跌倒在学步的路上时,是一双温柔而坚定的手将我轻揽入怀;当我的努力得到收获时,是一双有力而布满老茧的手将我兴奋地举过头顶;当我失意失望失掉所有勇气时,是一双粗糙而宽广的手,将我轻拍,送我入梦……童年的梦便在竹林、阳光、炊烟和爸爸的大手中萦绕荡漾着。