游泳课应重视卫生知识教育

盛夏,是游泳教学的大好季节。为了使广大青少年学生通过游泳更好地增强体质,各级学校在认真组织确保安全的同时,还应加强卫生基本知识教育。

实施《体育合格标准》应加强体育师资队伍建设

国家教育委员会颁布《中学生体育合格标准》,是适应教育“面向现代化、面向世界、面向未来”的需要,全面贯彻党的教育方针,提高全民族体质所采取的一项重大措施。根据当前中学体育工作的现状,要把实施《中学生体育合格标准》的工作落到实处,必须有一支合格的体育教师队伍。就笔者对一个县的调查而言,现有中学五十九所(其中高中九所、职高三所、初中四十七所),五百二十八个教学班,体育教师六十七人,按每人教六个班计算,尚差二十二人,这六十七人中受过体育专业训练的只有二十一人(其中本科生一人、专科生二十人),

体育备课须“五想”

备好课是上好课的先决条件,是贯彻教学大纲,全面提高体育课教学质量的重要环节,为使课时计划订得完善具体,切合学生实际,收到预期的教学效果,在统筹安排,精心设计之前,常做到五个想一想: 一、根据教材内容的特点想一想,在确定课的目的任务时,如何从学生的生理、心理、体质、技能、性别、年龄、季节以及认识事物,解决问题的能力实际出发,做到既使学生学习掌握运动知识、技术,促进身体全面发展,有效地增强其体质.

冬季教学点滴谈

冬季,学生在寒冷的自然环境中上室外体育课,对磨练他们的意志,增强机体的耐寒能力,是大有脾益的。为收到预期的效果,教学时应注意如下几点。一、因地制宜,合理选择好教学内容根据冬季寒冷的气候特点,教学内容尽可能选用运动量较大和对抗性较强的教材,如田径项目中的中长跑、越野跑、追逐跑、接力跑等。同时还可根据学生心理的内在需要,穿插安排一些活动性游戏,球类、武术、跳绳。

夏季体育教学点滴谈

夏日,骄阳似火,气温较高,给室外体育课教学带来一定困难。为收到预期的教学效果,须注意如下几点: 一、要调整好授课时间。体育教研组要主动与教务处联系,尽量使体育课不排在上午和下午的高温期,以免引起学生中暑。二、合理选择教学内容。一般讲来,夏季教学应以体操、武术、投掷、跳跃、乒乓球、羽毛球等教材为主,有条件的学校可安排游泳教学。三、课的运动量不宜过大。夏季,学生在气温较高的环境下上室外体育课,会在生理、心理上引起较大的变化,教师除了根据学生年龄、性别和健康状况。

新学期座谈会的效应

新学期开始之际,体育教师若能以任教班级为单位,邀请部分年龄、性别、兴趣爱好、接受能力、身体素质和运动技术水平不同的学生参加座谈会,介绍新学期教学任务、内容、考核项目及标准,学校课外体育竞赛活动的安排,广泛听取他们的意见与建议,将有利于提高体育课的教学质量。效应之一:有利于集中学生的思想。在为期两个月的署假生活中,学生在家缺动少炼,思想易于分散,注意力一下子未能转移到学习上来。通过有关情况的介绍和说理,能有效地调动他们上好体育课的积极性,使课堂教学迅速进入规正化。效应之二:有利于激发学生的求知欲。

复习迎考不可忽视体育锻炼

一年一度的高考即将到来,高三同学在复习迎考之际,绝不可单纯地拼时间而忽视正常的体育锻炼,其它大、中、小学生亦如此。从生理角度来分析:同学们在教室里听课、自学时只所以善于思考、分析,具有消化学习内容,解决疑难问题的能力,无非是脑细胞发挥作用的结果。但大脑是个十分娇嫩的组织,尽管它只占人体体重的2％,而所需要的血液供应却占心脏总血液输出量的13.9％,占人体总耗氧量的18.14％。这说明大脑的代谢是旺盛的。大脑的功能需要有充分的营养和氧气供应才能保证。科学的体育锻炼正是提高用脑效率,向大脑提供充分的养料和氧气。

体育教学与学生的情感

在体育教学中,我们常会遇到这样一些学生,他们在上课时注意力不集中,易见异思迁,学习动作时,随心所欲,不能按教师的要求认真进行练习;犯了错误后,不能虚心接受老师的批评教育,轻则师生之间别别扭扭,重则矛盾激化,跟你“顶牛”。

体育教学中标志使用几例

设标志是体育教学中经常采用的一种教学手段和方法。它对帮助学生正确地体会和掌握动作要领,形成正确的动作概念和动作定型,有着十分重要的作用。例如:在俯卧式跳高教学时,学生中普遍存在着由水平速度的制动急转为垂直速度的能力差,蹬跳腿猛力踏伸不够,摆动腿的大幅度快速上摆不充分等毛病,影响正确起跳技术的完成。若在起跳点上方吊一个球或沙袋,要求学生练习时,摆动腿的脚尖触到球或沙袋,可帮助学生加大动作幅度,增高升空距离。

浅析田径教学中的运动损伤及预防

在田径项目的教学中,探讨学生运动损伤产生的原因及预防办法,对顺利完成教学任务,确保学生心身心健康,均有着极其重要的实际意义。在各类跑的项目教学中,常见的运动损伤是擦伤。大多是由于场地不平坦,地面过硬、打滑,或是终点冲刺做“压线”动作时身体重心失去平衡摔倒擦伤;

春锻自我保健四条

春回大地,万物复苏,正是锻炼身体的黄金季节。为收到预期效果,卫生保健和科学锻炼至关重要,应注意以下几点:一、做好准备活动。在寒冷的冬天,人体被厚厚的棉衣捂了两三个月,体温调节中枢和内脏器官的功能,均有不同程度的降低,肌肉和韧带也松弛无力,锻炼前如不做好准备活动,易引起运动创伤的发生(如关节、韧带扭伤,肌肉拉伤等)。二、掌握气候变化。

想·练点滴谈

为改变体育教学中学生被动记忆和机构练习的弊端,我从多年的教学实践中注意引导学生先想后练、边想边练和练后思练,激发其探索未知的欲望。收效颇佳。

应重视高中毕业生的体育锻炼

一年一度的高考即将来临,高三毕业班的学生正在全力以赴地投入考前的综合性复习,身心处于极度的疲劳状态.其中部分考生对上好体育课。

高中政治课堂有效开展生活化教学的策略与方法

在高中政治课堂上开展生活化教学,不仅能够激发学生的学习兴趣,而且可以提高学生的政治思维能力,所以在高中政治课堂上有效的开展生活化教学十分必要。我们可以从教学目标要关注学生各个方面的能力、生活化教学目标要注重学生的实践、教学目标要具有个性化、教学要与时俱进,关注社会热点问题,这四个方面来加强学生的各个方面的能力的发展,在高中政治课堂将生活化教学贯彻到底。

浅析潜隐型选择题的解法

浅析潜隐型选择题的解法湖南省湘阴一中邵国光西宁市西郊中学周玉莲“潜隐型”选择题，即题意比较隐晦含蓄的一类试题。在近几年的高考命题中命题者为了检验考生的分析问题能力，常将有些重要的解题条件隐含在题目中，致使有的考生不能领会其重要旨意而无从下手。因此，在...

窗口

假如我问你，一个漆黑的夜里，推开窗，透过茫茫的夜色，你看到了什么？你一定会说：黑暗。也许还会有人说：繁星。总之，答案一定是众说纷纭，那么你有没有看到光明？

四颗补鞋钉

在苏格兰一个小镇上,一位年迈的鞋匠决定把补鞋这门本事传给三个年青人。在老鞋匠的悉心教导下,三个年青人进步很快。当他们学艺已精,准备去闯荡时,老鞋匠只嘱咐了一句:“千万记住,补鞋底只能用四颗钉子。”三个年青人似懂非懂地点了点头,踏上了旅途。过了数月,三个年青人来到了一座大城市各自安家落户,从此,这座城市就有了三个年青的鞋匠。同一行业必然有竞争,但由于三个年青人的技艺都不相上下。