运动性骨骼肌微损伤的研究

运动性骨骼肌微损伤对解释运动疲劳恢复、运动训练中的问题提供了理论基础。本文通过文献调查法，总结了国内外有关运动性骨骼肌微损伤的研究成果，对其临床诊断及本质、结构和生化指标的变化进行综述，为深入了解运动性骨骼肌微损伤的机理，预防运动性骨骼肌微损伤的发生、加速和干预运动性骨骼肌微损伤的修复以及确保运动员科学的体育训练提供相关的理论依据。

少年儿童跨栏运动员力量素质训练特征及方法选择研究

根据跨栏跑运动项目的特点,以力量素质训练特征为切入点,从少年儿童跨栏运动员的年龄、性别、生理、心理等角度,对如何准确选择合理有效的训练方法和手段进行研究,分析各年龄阶段力量素质训练的侧重点和手段的安排,使运动员在有限训练时间内获得事半功倍的效果,并提出少年儿童力量素质训练方法的创新思考,抓住跨栏跑力量素质训练的本质,科学地在同一训练手段中注入一种或多种新的训练元素。阐述了训练方法的内容和手段的创新途径,以期寻找出符合少年儿童阶段跨栏运动员力量素质训练的有效方法和手段,为教练员科学训练提供有益的参考依据。

家庭教育对学生体育锻炼习惯的影响

体育教育是教育的一部分，家庭教育也是教育的一部分，如何将体育教育和家庭教育结合起来，一直以来都是教育界研讨的重点。家庭教育对学生体育锻炼习惯、行为的形成是有很大影响的。从一定意义上说，体育锻炼习惯是引导学生参与体育活动的决定性因素。有了良好的习惯，才能指导学生更加自觉、主动地参与体育锻炼活动。所以，在家庭的日常教育中，应该把学生体育锻炼习惯的培养作为一个重点。本文着力从三个角度对上述话题进行细致阐述，希望可以借此浅薄论述，为相关理论研究和实践提供有益的参考。

新时期体育足球训练的现状及措施探讨

在中学体育教学中,足球训练占据着重要的地位,足球训练不仅可以锻炼学生的身体,提高学生的体质,还可以为国家培养更多的足球人才。因此,教师在足球训练中采用了一些创新的训练方法,虽然取得了较为显著的效果,但仍然存在一些问题。本文对新时期中学体育足球训练的现状进行了深入地研究,并提出了相关的措施。

柔韧训练对提高少年儿童短跑运动成绩的影响

分析柔韧训练对提高少年儿童短跑运动成绩的影响认识,阐述了柔韧素质内涵的深度、外延的广度。从不同角度剖析发展柔韧素质是提高短跑训练质量的保证,揭示柔韧素质对速度、耐力、灵敏、协调素质的作用及影响因素,探索增强关节部位的柔韧性,可改善其周围肌肉弹性和力量的能力;提出柔韧素质训练的对策,少年儿童时期是发展柔韧性的"黄金时代",不失时机地抓住各年龄阶段发展柔韧素质的最佳敏感期,为少年儿童短跑柔韧训练提供有意义的参考意见。

射击运动员心理训练的方法与重点

射击是集天赋、技术、心理、枪弹、环境等于一身的竞技体育项目，本文全面分析了这些因素，提出了射击运动员心理训练的方法和重点。

原地投掷实心球易犯的错误及纠正方法

本文主要针对原地投掷实心球运动员在掷球过程中存在的错误动作,分析了他们出错的原因,并有针对性地提出了纠正方法。