传统书信式心理辅导对焦虑症影响初探

书信沟通作为一种传统的交流方式,可以使得大学生培养更为健康的心理。因此,本研究在新生中进行SAS问卷调查,选取其中136名中度、重度焦虑的学生作为研究对象,随机分为书信辅导组和心理咨询组,进行三个月的治疗,分析书信辅导对大学生心理焦虑是否有效。研究结果显示,两种方法均可在一定程度上减轻学生焦虑情绪,书信辅导组的效果更为显著。