论少体校短跑的专项力量训练特点和方法

根据对短跑专项力量训练的研究和分析,少体校的教练员应该转变专项力量训练的理念,把训练的重点放在以往被忽视的伸髋肌群上,这样在很大程度提高了短跑运动员的短跑速度。文章对传统的短跑专项力量训练和现在的短跑专项力量训练做了比较,并着重讲述了少体校的短跑专项力量训练的特性。

少体校田径后备人才培养现状探讨

本文采用资料法和其他统计法,针对我国目前少体校田径队后备人才的现状,提出了后备人才要想获得长期的发展,就要有符合自身特点的一些相对应的建议。只有恰当的措施,我国的田径后备人才才能得以持续、稳定地发展,为我国田径运动项目创造辉煌成绩。

提高基层业余体校举重水平的探索

在当今时代,各行各业走向繁荣,我国也越来越注重竞技体育人才储备,众多业余体校如雨后春笋般出现,成为我国高水平体育运动员的一大主要来源。而举重作为一项体育项目,对运动员的身体素质要求较高,同时还需要采取科学的方法提升训练实效。本文对基层业余体校运动员训练的多个方面内容展开调研,并总结当前基层体校举重项目发展面临的困境以及提升举重水平的措施,希望能够为行业带来帮助与启示。

论阳光体育活动下中长跑练习的终身化培养——以NIKE放肆跑为例

本文通过对NIKE放肆跑这类商业活动的分析,结合实施阳光体育活动的要求,寻求适合广大青少年进行中长跑练习的形式,为实现社会和学校共同营造终身体育健身氛围提出操作的可能。

2017年全国U21女排锦标赛及赛前训练的调研

基于观看2017年全国U21女排锦标赛及其各队赛前训练,着重调研与分析表现突出选手的竞技特点、各队赛前打防训练的仿真度,提出高大球员培养途径的一种新思考.旨在增进全国U21女排比赛组织者、参加者以及研究者之间的交流、分享,为促进培养女排事业后备人才提供参考.

第十二届世界杯中国女排得失分情况的比较分析

采用文献资料法、数理统计法、录像观察法和比较分析法,对2015年第12届世界杯女排比赛中国女子排球队的11场比赛得失分情况进行分类统计,并与参加世界杯的世界女排强队进行比较分析。探讨中国女排在扣球、拦网、发球及非进攻性技术上得失分方面与世界女排强队的优势和差距,旨在为中国女排今后的科学训练提供有益参考。

围刺针法结合隔姜灸治疗肱骨外上髁炎疗效观察

肱骨外上髁炎，俗称网球肘，属中医筋伤范畴，是针灸临床的常见病、多发病。笔者采用围刺针法结合隔姜灸治疗本病34例，疗效满意，并设对照组32例进行疗效观察，现报道如下。

一种综合评价运动素质的方法

一、前言近几年来,随着体育科学的发展。人们对运动训练中影响提高的诸多因素进行更加精细的研究。从有关资料中得知,目前对众多因素的多项测试指标的综合评价方法,往往采用平均加权或经验加权的求和计算。这种方法误差较大,比如对某个运动员身体素质进行测定,一般采用综合评价的方法,即各因素(包括速度、力量、弹跳、灵敏性等)的成绩用计分法来算,其换算原则是要在一定范围内才算分,如:反应速度的百米指际,一定要提高0.

福建南少林文化研究现状与发展之我见

“南少林文化”是“少林文化”的一个分支。由于历史的原因,有关南少林寺“遗址”的问题至今没有定论,致使 “南少林文化”处于起源不明,发展受阻的境地。认为应以发展为重,暂且摆脱“遗址”问题的争讨,以现存的历史资料为 依据,给已建成的三处南少林寺确定一个统一的说法,并采取重整南少林武功、再续佛教禅宗渊源和开展交流活动等相应的 措施,重新形成—个包涵有寺庙、武功、佛教、人物活动等方面内容的“南少林文化体系”,使这一古老的传统文化为现代 文化事业的发展和经济建设做出新贡献。

游泳运动体能训练特点研究

游泳运动体能训练必须注重考察其具体训练过程中的训练特征,这样才能够有效保证游泳运动的体能训练能够针对性地展开。本文主要分析了游泳运动体能训练的概念与内容,并在此基础上分析了游泳运动体能训练的特点,希望对于游泳运动的体能训练有一定的参考价值。青少年的游泳技能的提升是目前游泳体能训练过程中亟待解决的重要问题之一,为了解决这方面的问题,展开对于游泳运动体能训练特点的研究是非常有必要的。

提高排球二传手传球技术的途径与方法探讨

排球二传技术是高技巧性的技能。二传手在技、战术配合中起着调度作用而处于核心位置。本文结合多年来的实践经验,探讨提高二传手传球技术的途径与方法,以期为提高传球技术的教学质量提供参考。

浅论排球正面扣球的基础训练教学

对少年排球运动员如何实施正面扣球的分解技术教学、完整技术教学与专项素质及心理训练进行探讨,为提高正面扣球教学效果提供参考。

皮划艇运动的有效训练方法探析

在我国皮划艇运动历史悠久,但在奥运会等国际大赛中成绩不理想,因此要对皮划艇运动的训练技巧和方法进行研究。皮划艇运动的训练要坚持有氧训练为主,个体能力训练和团体训练相结合,一般体能训练和专项体能训练相结合。提高皮划艇运动训练效果的具体措施是:运动多种教学方法,激发学生的兴趣;抓住细节进行练习;充分运用现代科学技术;加强实战练习,鼓励创新。

浅谈职业体能对健康的促进作用

当今社会,由于职业多元化的需要对人的身体素质和心理素质的要求更高,即对职业体能提出了更高的要求,每一个想获得成功的职业人都必须关心和维护自己的身心健康,注重开发自身的身心潜能。本文通过文献资料法,对此问题进行分析研究,认为职业体能的发展对人体各大系统均有着全面而积极的影响。

拳击文化与现代拳击运动走向之探索

在体育赛事中,拳击是一项力量与勇敢相结合的比赛运动项目,在现代体育中耕多地强调技术的应用,而忽略了拳击文化的真正意义。在我国,近几年从事拳击运动的人逐渐增多,同时也出现了一定的问题。由于对拳击文化了解的相对较少,导致现代拳击的发展呈现出一定的时滞性。本文将从拳击文化出发,简单探讨拳击文化与现代拳击运动的走向。

“课证结合”视域下体育教育人才培养模式研究

体育教育专业学生在校通过参加职业资格认证培训,取得相应的职业证书,不仅是提高学生的职业素质和就业能力的重要的环节,还推动了体育教育类学生教改的新思路。体育教育专业学生应贯穿技术应用能力为首位的培养主线,秉持课程体系以实践为核心,教学内容以专业技能为本位,尊重体育教育专业的特殊培养目标与培养模式,使课程考核实现"课证结合"的新模式。

艾灸足三里干预运动性疲劳的临床观察

运动性疲劳是机体不能将它的机能保持某一特定水平或者不能维持某一预定的运动强度,是运动医学疾病中的常见病。本研究的目的在于探讨艾灸足三里对于运动性疲劳的防治作用,以便为运动员疲劳恢复提供参考。

我国竞技体育后备人才培养的现状分析

体育运动对于增强国民体质,丰富人民的生活起到关键的促进作用。当前,我国大力发展体育事业,注重对广大人民的身体健康的培养,目的为提高国民的健康水平,促进人民生活健康,为实现社会主义和谐社会打下坚实基础。而当前我国竞技体育事业发展迅速,培养一大批优秀的体育拔尖人才,跻身到体育强国的行业当中。于此同时,我国竞技体育也存在一些问题和不足,制约着我国竞技体育的发展。本文针对当前竞技体育后备人才发展现状进行总结分析,剖析其发展过程所需要解决的问题,为我国竞技体育的后备人才的培养提供对策。

浅谈少儿体操基础训练中常见错误动作的纠正

本文运用文献分析法,针对在体操基础训练中,就基础训练的一些方法进行探讨,促进少儿运动员学习并掌握各项关键基本动作,以达到发现运动员的特点和发展潜力的目的。另外,文章还从队员在训练中经常犯的错误动作进行了归纳,结合笔者在国家队训练时所积累的经验,对错误动作产生的原因做了分析,并提出几种纠正方法,旨在为基层体操教学提供一些参考意见。

芍药甘草汤合针刺治疗急性运动性胃痉挛30例

急性运动性胃痉挛属中医“胃痛”范畴，是指在运动中突然出现的胃脘部剧烈疼痛．拒按。伴有胃脘胀闷、恶心、呕吐等症状。急性运动性胃痉挛的临床报道较少，2008年9月-2015年9月笔者用芍药甘草汤合针刺治疗急性运动性胃痉挛30例．疗效较好，现报道如下。