阳光体育运动影响因素及运动方式探微

阳光体育运动是于2007年4月发起的旨在吸引广大青少年参与体育锻炼的群众性体育运动。阳光体育运动的提出与推广,为学校体育发展注入了动力,也有效激发了青少年群体的体育锻炼热情。经过十多年的发展,阳光体育运动取得了显著的成绩,不过,受相关因素影响,阳光体育运动在开展过程中也暴露了许多问题。文章分析了阳光体育运动影响因素,提出了促进阳光体育运动运行的方式,希望能推动阳光体育运动平稳、有序发展。

体育学校会计核算及财务管理的相关问题解析

教育教学体制改革的不断完善与普及,会计核算和财务管理的重要性越来越突出,已经得到了教育工作者普遍的重视和关注。加强会计核算和财务管理建设,可以促进高校稳定发展。本文主要针对体育学校会计核算和财务管理展开深入的研究,并提出几点针对性的优化策略,以供相关人士的借鉴。

山东省自由式摔跤运动员膝关节损伤调查分析

运用文献资料法、访谈法、问卷调查法和数理统计法,对山东省部分地市自由式摔跤运动员膝关节损伤情况进行调查分析,结果表明:膝关节是运动损伤最多的部位,膝关节损伤大多是急性和轻度损伤,损伤部位主要发生在半月板和韧带,损伤致因以疲劳、准备活动不足等为主。对此,提出做好膝关节运动损伤预防,降低膝关节损伤率的措施。

浅谈击剑运动员自信心的培养

对于参加竞技体育的运动员来说,具有较高的运动水平、掌握正确的运动技巧固然重要,较强的自信心以及稳定的心理素质也是不可或缺的。运动员的自信程度,会直接影响其在赛场上的状态以及水平的发挥。因此,击剑运动员不仅要注重技巧训练,更要关注心理状态的调适,增强自信心。文章以击剑运动员为研究对象,分析了击剑运动员自信心的重要性,并探讨了培养运动员自信心的合理举措。

击剑运动中的战术意识探讨

战术意识是击剑运动中重要的内容,也是运动员必须掌握的素质。因此,教练员需要做好运动员战术意识培养工作,明确击剑战术的基本内容,确定训练重点,提高训练质量,确保运动员能够在比赛中取得良好的成绩。

气排球运动对中老年女性身体成分及骨密度和肌肉力量的影响

探讨气排球运动对中老年女性身体成分、骨密度和肌肉力量的积极作用.经过6个月的气排球训练,测定受试者的体质指数(BMI)、体内脂肪率、骨骼肌含量和骨密度SOS值、T值、Z值,以及握力、背力和腿部力量.结果显示,与实验前相比,受试者体内脂肪率显著降低(P<0.05),骨骼肌肉量/体重及握力显著提高(P<0.05),其他指标没有显著性差异.气排球运动可保持身体骨骼肌肉量,降低身体脂肪率和体质指数,抑制骨质密度和强度下降,维持身体主要部位肌肉的力量,对提高中老年女性的身体素质有积极作用.

糖尿病的饮食健康原则及运动疗法防治

本文简要介绍了糖尿病的特点、类型及综合治疗的方法;评述了糖尿病人健康饮食的原则,并详细阐述糖尿病的运动疗法机制、运动处方制定的方法和原则、注意事项,以期为糖尿病人自我监控和治疗提供方法和帮助。

高中体育运动训练中增强核心力量的策略研究

素质教育背景下,学校不仅要着力提高学生的文化知识水平,还要积极提升学生的身体素养。而体育科目就是学校提升学生体育素养、强化学生各项身体机能、培养学生锻炼意识的重要载体。高中是学生学习生涯中的重要阶段。在巨大的升学压力下,高中学生的身体可能会出现健康问题,因而高中阶段的体育训练尤为重要。其中,核心力量训练对提高学生整体素质、强化学生肌肉群力量具有关键作用,且核心力量训练还有助于强身健体,提高机体免疫力。

浅谈网球运动在青少年中的作用

网球运动在中国近20年里得到前所未有的发展,网球运动在青少年中也逐渐的开展起来。一些城市还建有网球学校,虽然网球学校平均每年收费都很高,但是还是有很多家长愿意送孩子参加网球训练,网球运动具有体育项目所共有的优点,基于网球项目自身的特点,网球运动可以全面提高青少年的身体素质,促进心里健康。

山东省普通高校运动队项目布局的调查分析

采用文献资料、问卷调查、专家访谈等方法,对山东省10所普通高校高水平运动队的项目布局进行分析,提出适合我省普通高校高水平运动队竞技水平重点突破提高的主要策略之一,就是对各高校的项目布局进行重新的优化组合,使各高校充分利用自身资源、所处地理位置的体育特性和人力资源,最大幅度地提高本校高水平运动队的竞技水平。

探究学校档案管理规范化的路径

档案管理工作时学校日常管理工作中的重要组成部分,因此要不断地加强创新和完善,促使学校档案管理工作更为规范化,使学校能够得到更好地发展。文中,笔者结合实践工作经验,分析了当前学校档案管理工作中存在的问题,且探究了加强学校管理规划化的路径,促使学校档案管理工作更具有实践性和可行性。

铁饼运动员力量训练的方法与手段探究

随着竞技运的快速发展,竞技运动项目越来越重视训练的科学性与合理性。在运动过程中采用合适的训练方法尤为重要,尤其是在铁饼运动员训练的时候,专项力量的重要性不言而喻,可以说直接影响着运动成绩的高低。将专项力量运用到专项技术当中,必须要探求与专项运动一致的力量训练方式,本文阐述了铁饼运动员专项力量训练的重要性,又提出了铁饼运动员力量训练的具有方法与途径。

青少年女子足球运动员的基础体能训练探讨

随着国际上各个大国之间关系逐渐缓和,使用体育竞争的方式展现国家实力成为一个非常重要的方式。足球作为风靡全球的体育运动,在世界上有着极大的影响力。文章就当今青少年女子足球运动员的基础训练方式进行研究,并针对我国的现状提出了一些浅显的见解,期望能够为相关的人员带来一些简单的帮助。

素质教育中体育教师应具备的素质

在素质教育中 ,体育既是其重要内容 ,又是素质教育的重要手段。体育教师的素质特征应表现为具有正确的教育思想 ;高尚的道德品质 ;良好的心理素质 ;扎实精湛的体育运动技能 ;准确优美的示范动作 ;独特的教学个性与风格 ;熟练的组织运动能力 ;大胆创新的精神 ;

男子古典式摔跤运动员力量训练的重要性及训练方法

以山东省潍坊市体育运动学校古典式摔跤队55 kg级6名运动员为研究对象,阐述力量训练对男子古典式摔跤的重要性,并对力量训练效果进行对比分析。认为:力量训练时要做到训练计划完善,训练方法多样性,促进古典式摔跤运动员竞技能力全方位提升。

浅析足球运动员的力量训练

本文从力量素质的不同性质入手,结合足球项目的专项特点,分析和探讨发展足球运动员力量素质的基本方法,为足球项目的力量训练提供理论指导。

青少年拳击运动员赛前训练过程控制探析

当前,拳击运动相较于其它运动项目来说,是属于一项高强度、高运动量的运动。特别是最近几年,这一运动发展更是有明显的上升,所以,此项运动的传承也变得尤为重要,而这一重担就落在了青少年身上。在拳击比赛中,青少年依旧要有充足的赛前训练,主要目的是让运动员能有充足的身体作战准备,进而达到最理想的竞技状态,从而取得更突出的成绩。除此之外,有关单位还要着重管理青少年的身体状况,以避免出现身体不适合疾病的突发,做好控制体重以及增多营养补给等方面的工作。这样,才能让青少年能具备一个更好的身体条件以及精神状况,才能更好地完成比赛。据此,就赛前训练介绍了赛前训练的特点以及内容。

浅析体能训练对于篮球运动损伤的预防作用

在篮球运动的进行中,能够保障运动员的健康是第一位的,无论是在训练中,还是正式比赛中,能够具备良好的体能是基础。本文就结合体能训练来谈一谈如何发挥对于篮球运动员运动损伤的预防作用。

体育教学中自我效能感研究存在的问题和未来发展方向

本文通过对体育教学中自我效能感的研究,对此领域研究中存在的问题和未来发展方向进行了阐述;研究认为,体育教学中自我效能感的研究存在量表不完善,研究对象不广泛,缺乏完整的系统的训练方法体系;未来的发展应重视量表开发、应用过程中的针对性,研究方法重视因果关系的研究。

浅析基层体育中学进行学生自主管理实践的必要性

近年来,随着我国体育教育事业的深入发展,社会对基层体育中学培养的人才在专业知识、身体和心理素质、实践创新能力等方面,都提出了更高要求。这必然要求基层体育中学对学生的教育和管理体制也发生相应的变化。因此,在新的任务和形势下,研究基层体育中学如何深化教育管理的改革创新,如何构建教育管理新模式,如何继续发挥在人才培养过程中的积极作用,具有重要的现实意义。加强学生自主管理,便成为新形势和环境下顺应时代发展的产物。