台阶试验和中跑测验评价高中生心肺机能锻炼效果的一致性

研究目的:观察《标准》中台阶试验和中跑测验方案对高中生心肺机能锻炼效果评价的一致性,评价《标准》的合理性。受试:潮州市百花台职业高级中学二年级4个自然教学班共180名学生,其中男生100人,女生80人。方法:受试进行10周慢跑训练,于训练前后按《标准》规定的方法对受试进行台阶试验和中跑测试。结论:《标准》中台阶试验与中跑测验方案对高中男生心肺机能锻炼效果的评价结果基本一致,而对女生心肺耐力锻炼效应的评价结果不一致。