“原地双手头上掷实心球”的技术教法

1．持球 两手四指并拢，食指相接触，拇指紧扣在球的上方成“八”字，掌心和并拢的四指紧握实心球，以保持球的稳定，这样在拨球时各手指都能沿投掷方向充分用力，避免手指力量弱造成球脱手或手指用力分散，减缓手指对球向前的作用力。

矿泉水瓶在教学中的开发和利用

因地制宜、就地取材,最大限度地发掘、利用好身边现有资源,弥补体育器材不足或现有器材无法达到的教学效果。现将我在跑跳投教学中利用矿泉水瓶(里面装适量的水或沙子)激发学生运动兴趣,引导学生全方位、多角度锻炼身体的一些训练方法介绍给工作在一线的同行们,希望对大家有所启发。

合理安排起跑顺序 有效提高跑步成绩——谈改进男生1000m、女生800m测试方法的启示

在体育中考分值逐渐增加、个别省市将体育成绩纳入高考成绩的大环境下,在阳光冬季长跑精神鼓舞下,人们越来越清醒地认识到中长跑的重要性。如何使学生的被动跑步转化为主动跑步,成了体育老师课堂教学的追求与困惑。在此把教学中通过改进男生1000m、女生800m的起跑顺序来调动学生跑步积极性、有效提高跑步成绩的做法介绍给大家,希望能起到抛砖引玉的作用。测试是对练习效果的一种检测方法,也是督促学生对测试内容从思想上重视的一种手段。

多功能组装尺的制作方法

体育教学中涉及到测绘的地方很多,现把我多年来在教学实践中经过不断改进,并应用于教学实践的多功能组装尺的制作及使用方法介绍给大家。希望对从事体育工作的同行们有所助益。

“小”跳绳“大”用途

一、储物器体育课上,绝大部分学生习惯于将自己的校服及活动器材随手乱放,或者堆放在一起,下课后,很多同学都急于回教室想多休息一会儿或者急着去卫生间,很容易出现忘记拿走自己的校服,即使想着拿自己的校服,辨认起来也比较麻烦。这时不妨用跳绳来个＂圈地运动＂,

连接开关的方法

1.常规连接方法开关的常规连接方法就是将开关与被控制的用电器串联.例1如图1是医院病房与护士值班室的示意图,病人需要护理时。

物理情境中的数学问题

一根硬棒,在力的作用下能围绕固定点转动,这根硬棒就是杠杆.当动力×动力臂=阻力×阻力臂时,杠杆平衡;当动力×动力臂】阻力×阻力臂时,杠杆向动力一方倾斜;

生活中的统计问题

统计初步知识是近年来各省市中考的热点．在各种现实背景中考查平均数、中位数、众数、样本容量、极差、方差的求法．最终为实际问题作决策．本文从方法总结和背景分类两方面入手．让同学们全面掌握统计类试题．

掌握三变换解好图形题

平面直角坐标系中的图形变换问题是近几年来全国各省市中考命题关注的重点和热点．图形变换可分为（1）平移；（2）旋转；（3）翻折．本文从06年中考题中选取直角坐标系下的图形变换题，略作分析，希望对同学们有所帮助．

点击中考物理图像题

物理学科中常用数学图像来反映物理量之间的关系，或用数学图像来描述某个物理过程，这种方法具有直观、简捷、准确等优点，是数学在物理学科中的具体应用，解决图像类问题的要点是，第一，明确图像中的横坐标、纵坐标所表示的物理量及物理量的单位；第二，认识直线的斜率是哪两个物理量的比值？其物理意义是什么？若没有物理意义可过横轴（或纵轴）上某一点作与纵轴（或横轴）相平行的直线，

“测量小灯泡功率”实验的反常现象

用“伏安法”测量小灯泡电功率是初中电学的重要实验之一．在实验中，如果器材选择不当、连接错误或仪器本身发生故障，将会出现一些反常现象．现将实验中常见的反常现象及可能的原因列表归纳如下：

“杠杆的平衡”探究题赏析

例1如图1所示的实验装置可以探究杠杆受两个阻力（F2、F3）时的平衡条件．在已调节好的杠杆两端挂上不同数量的钩码，并适当移动钩码的位置，使杠杆水平平衡，记下钩码的数量和位置．通过改变钩码的数量和位置，按照同样的方法再做两次，将实验得到的数据填在下表．表中数据是以一个钩码的重力为力的单位，以杠杆的每小格为长度的单位．

摩擦力趣题赏析

例1魔术师表演了魔术——“神奇的戒指”（如图1），魔术的奥秘是：双手拉长穿过戒指的橡皮筋，低处的手中留下一段橡皮筋；保持双手位置不变，低处的手慢慢地放出这段橡皮筋，橡皮筋在收缩过程中，戒指就从低处慢慢上升，给观众留下了戒指会自动上升的假象．该魔术表演中，用力拉长橡皮筋表明力能使物体发生——；戒指在橡皮筋上不会下滑是因为受到了力的作用．

介绍三种图形变换

1．翻折 特点：图形被沿一条直线翻折180度后，翻折前后的两个图形全等，并且折痕垂直平分连接对称点的线段．

这样的运算对吗？

分数中的有些运算看似不对，通过验证，发现结果却正确，这是偶然巧合还是另有玄机？ 1．分数“加法”运算 你见过这样的分数加法运算吗？

与轴对称有关的最值问题

分析作点D关于AB的对称点D’，因为点E在AB边上运动，根据轴对称性质可知：E19-ED’．要求EC＋ED的最小值，即求EC＋ED’的最小值．为此连结CD’交AB于点E’，根据三角形三边关系定理知，CD’即为所求．

测量小灯泡额定功率的非常规方法

1．小灯泡的额定电压大于电压表的量程例1 小张在“测量小灯泡的额定功率”的实验中。所用小灯泡上标有“3．5V”

对一道功率信息题的分析

例 学校新近买了30套总质量为300kg的实验器材，每套一箱．实验员需要把这批实验器材搬运到15m高的实验室．

这样是否会影响采光？

例1小张家的客厅有一面窗户朝南，当夏季的午间太阳移到西南方向，与地面夹角恰好为80°时，开始直射厅内约两小时．如果要使用挡光板来解决午间受阳光直射的烦恼，那么（1）挡光板应安装在什么位置？