业余体校跳水运动员的选材问题

近年来我国跳水技术提高得较快,自1974年李孔政荣获第七届亚运会男子跳台跳水冠军后,接着陈肖霞又获得了第八届亚运会女子跳台跳水冠军,去年在墨西哥举行的世界大学生运动会中,陈肖霞又再次获得了女子跳台跳水冠军,从而使我国跳水运动进入了世界先进水平。李孔政、陈肖霞他们的训练时间不算很长,但运动技术水平却提高得那么快,一方面除有先进的科学训练法外,另一方面和运动员的选材问题有很大的关系,选材好,选得准,就可以大大缩短训练时间,可以早出成绩,早出人材,否则训练时间再长,也不一定成材。

对跳水运动员选材中身材与素质关系的看法

目前在我国跳水界里,无论是专业队的教练还是业余体校的教练,在跳水运动员的选材问题上,都有一种共同的看法和愿望,即希望能挑选一些身材好,素质也好的苗子。这种想法是对的,也是很自然的,在我们选材当中,能选到身材好,素质也好的运动员那是最理想的了。可是在我们实际选材当中,遇到这样的机遇甚少,往往碰到的是身材好,但素质不好或是素质好,身材却不行的现象。因此,在挑选运动员时。

关于跳水运动员基本功训练方法的探讨

从跳水运动员的兴趣培养、心理能力训练、专项训练和常规训练等入手,对造成跳水运动员的竞技水平、动作规格的影响因素进行了分析,并通过分析对基本功训练方法进行了总结。有针对性地提出了关于基本功训练需要注意的地方,以及如何对跳水运动员的兴趣培养和心理素质训练进行加强,希望对于促进跳水运动员基本功训练有一定的提升作用。

力量训练在游泳训练中的应用初探

力量训练能够有效的提高运动员躯干的稳定性。游泳对体能要求比较高,结合游泳项目的训练特点,加强力量训练,能有效提高有游泳员的力量与稳定性,更好地提升运动员的综合能力。