对我国优秀女子跳高运动员运动损伤原因的探讨

对我国 1982年— 1998年间达到健将以上的女子跳高运动员的损伤情况进行调查发现 ,运动员都有不同程度的损伤 ,脚、踝处损伤的人数最多为 62 % ,其中 10人因伤病退出赛场。因此 ,科学合理的训练。

规则的演变与排球运动的发展

规则的演变与排球运动的发展窦学忠１）张喜光２）翟成竹１）①回顾排球运动百年历史，我们发现前后５０年呈现很大的差别。排球运动诞生后，虽然在美洲地区得以迅速传播，但５０年内只是作为一种娱乐活动而不是运动竞赛项目，更不是一项世界性的体育运动项目，其发展非常...

优秀足球运动员反应时和无氧功率的测定与分析

优秀足球运动员反应时和无氧功率的测定与分析烟台大学体教部吕志刚烟台市芝罘区体校杨培桓１选题依据当代足球运动发展成为大强度、高密度的持续进攻与防守的极度激烈的运动项目。一个足球运动员必须具备快速的反应能力，敏捷的思维和准确的判断力。足球运动对神经系统的...

少年篮球运动员选材和训练探讨

就目前少年篮球运动的训练和选材中的某些问题进行了探讨,着重强调:训练衔接在选材中的重要性;训练手段要适应教学质量的提高;防守技战术训练应以个人防守训练为主。

浅谈青少年中长跑运动员的训练

根据儿童少年中长跑运动员的生理和心理特点，在整个训练过程中采用循环身体训练法发展耐力素质，采用“三少”、“两多”等方法，控制运动负荷，重视加强基本技术的教学与训练。

铁饼专项力量训练的几种方法

铁饼运动属力量型的项目,当成绩达到一定水平时,专项力量对铁饼成绩的影响尤为重要。因此在专项训练阶段应加强肌肉力量弹性以及动作爆发力的训练。笔者在多年的教学训练中经常使用杠铃片等器械作为专项力量训练的手段,取得了较明显的效果。现将一些手段介绍如下,供大家参考。

体育课结束部分的教学不容忽视

体育课的结构是指组成一堂课的几部分,以及各部分教材内容和组成工作安排顺序与时间的分配性。作为体育教学不可缺少的一环,其重要性是显而易见的。在教学大纲中,对体育课结束部分的任务作了明确的规定。教师可根据具体情况交替或综合利用,使教学和管理有机地结合起来,达到提高教学质量之实效。

浅析控制后场篮板球的练习方法

控制好后场篮板球是一个球队在比赛中能否获得场上主动权和获得比赛胜利的关键之一，是攻守矛盾转换的关键性技术。因为比赛中每失去一次后场篮板球都意味着多给对方一次投篮机会，而自己却失去了一次快反击的良机。因此，必须控制好后场篮板球，使本方由被动防守转为主动进攻。一个球队不论采用何种战术打法，在日常的训练中都必须进行争抢篮板球的个人和集体练习。在后场篮板球争夺中，队员的高度虽然是一个非常有利的条件，但并不是绝对的，还要看队员的战术、抢位意识、身体素质等方面是否过硬。

教给学生“享受”提问的权利——在物理教学中培养学生的质疑能力

培养学生的问题意识，教给学生“享受”提问的权利是进行科学素质教育的关键。教学中，有疑才能激起学生求知的欲望，点燃思维的火花，激发创新的意识。那么在中学物理教学中怎样培养学生的质疑能力？