青少年赛艇运动员个体化训练探究

在赛艇运动的发展过程中,青少年运动员是主要的后备力量。尤其是在国际竞技体育水平不断提高的背景下,竞技体育项目之间的竞争也变得十分激烈,传统训练模式已经无法满足竞技比赛的需求,过于看重运动员的技能技巧训练而忽视了运动员的体能训练。而赛艇运动具有训练周期长、训练负荷较大等特征,十分考验运动员的身体耐力与速度。文章分析了青少年赛艇运动员的训练方式和时间安排,结合个体化训练项目的内容与基本原则,提出了科学有效的训练方法。

学校档案工作的规范化与标准化管理探讨

本文介绍了学校档案工作规范化与标准化的重要性及其特征,分析了当前学校档案工作方面存在的问题,并提出构建健全的档案管理制度以及纸质与电子文件并存等具体措施。

浅谈青少年运动损伤的预防

随着人们生活水平的提高和国家相关政策文件的发布,青少年体育运动的开展范围和参与人数逐渐增长。体育运动在青少年身心发展过程中的作用逐渐得到社会的广泛认可。但在推广青少年体育运动的同时,也应从青少年可持续发展的角度出发,密切关注该群体参加体育运动过程中出现的运动损伤,尤其是竞技体育较高训练强度下出现的运动损伤。

非竞技跳水运动员如何练好跳水技能

跳水运动包括竞技跳水和非竞技跳水。业余跳水是非竞技跳水的一种。跳水运动在我国有悠久的历史,开始仅仅是为了娱乐玩耍,慢慢的转变成了很多生活需求。

2020东京奥运会日本女篮进攻特点分析

日本女篮近些年来突飞猛进,在2020东京奥运会上凭借出色的发挥获得亚军。本研究运用文献资料法、录像视频分析法及数理统计法,对2020东京奥运会日本女篮的进攻特点进行研究与分析,结果表明:①日本女篮属于进攻型球队,进攻效率高,三分球成为球队获取比赛胜利的重要手段;②日本女篮是所有参赛队中失误最少的队伍,场均助攻高于参赛队平均水平,能在快速的变化中表现出稳定、高效的运球、传球等专项技术;③日本女篮重视阵容配备和排兵布阵方面的整体平衡,队员位置分工趋于模糊,球队整体实力差距较小,人员配备齐全;④日本女篮是最具速度优势的球队之一,总体呈现“攻守转换快”和“快攻快”的鲜明特点,进攻技战术多数都是在高速度、高频率状态下完成。

大数据背景下科技赋能青少年体能训练

近年来,运动传感器科技、可穿戴科技、云服务科技、大数据分析技术等的蓬勃发展,促进了竞技体育运动科学化的进程。青少年是国家的未来与希望,推动青少年体育健康发展,要加快推进体育改革创新步伐,推进科技赋能体育。对于体能训练来说,科学有效的方式至关重要,通过智能训练辅助设备,运用互联网和大数据技术,以简单直观的分析,为青少年带来科学有效的训练方式,能增强青少年体能素质,提升运动表现能力。大数据赋能体能训练,承载希望,为青少年体育训练助力护航。