燕山大学教师健康与健身状况的调查研究

本文采用问卷调查、访问、数理统计等方法,对燕山大学教师健康与健身状况进行调查研究。通过调查研究发现,燕山大学教师的健康状况令人担忧,且缺乏健身意识。本文就如何提高燕山大学教师的健康状况和增强参与体育锻炼的意识提出相应的建议。

大学生的生理、心理特点与体育教学

对大学生体育活动的生理特点和心理特点进行了阐述,指出体育教学要根据大学生体育活动的生理和心理特点,有针对性地进行教学。

基于综合评价对大学生体育成绩的研究

由于运动能力受身高、体重和体能的遗传性影响,大学生的运动能力(特别是体能项目)有很大的个体差异,传统的考核方式只注重考核测试,而忽视了对大学生的个体差异的评价,并没有体现体育成绩与学生努力程度等方面的关系,这在某种程度上使体育考试失去意义,使学生的学习积极性受到挫折,甚至产生厌学的情绪。

浅谈21世纪中国大学生体育美学教育

21世纪我国学校体育的目标不仅是增强体质,提高运动技术水平,而且还应培养学生具有以形体为主的身体健康美、心灵美、行为美,以及感受创造这些美的能力。

元学习理念下大学生体育学习能力的培养

体育素质教育和"学会学习"的提出,对体育教学的效率和质量有了更高的要求。针对主客观因素对体育学习的影响,在教学中引入元学习理论,加强学前指导和过程监控及目标体系的设计,将有助于培养学生的元学习能力,树立体育思维及厚德博学教育观,实现终身体育的教学目标。

女大学生体育课中不良情绪的调节方法研究

首先分析了女大学生在体育课中产生的各种不良情绪,从生理和心理学角度阐述了其形成的原因及负面影响;然后提出了有效的心理调节和抑制方法。实践证明,不良情绪的心理调节不仅能使女大学生的身心得以健康发展,而且还能提高她们的心理素质和教学质量,增强课堂教学效果。

河北省体育旅游资源分析与市场开发策略研究

河北省具有丰富的体育旅游资源,在全面调查的基础上,通过对我国有关省(市)体育旅游发展经验的研究与借鉴,初步分析了河北省体育旅游资源的构成特点,并结合体育旅游市场发展环境提出加强区域启动、培育精品、推动京津冀体育旅游一体化等体育旅游市场开发策略。

传统体育疗法与未病学

近年来,治未病已成为许多学者共同探讨的有益于人类自身健康的前沿课题。传统体育疗法是我国古代养生学的宝贵文化遗产,包括导引、武术、气功等内容。本文介绍了未病学思想,并分析传统体育疗法在预防疾病中的作用:具有扶正祛邪、调节精神、平衡阴阳、调和气血、延年益寿等功效。最后指出传统体育疗法是治未病的直接手段和最佳方法并对其提出展望。

体育疗法与亚健康干预

进入21世纪以来,随着人们对"健康"认识的不断深入,"亚健康"逐渐成为全社会关注的热点问题。本文在分析亚健康成因及其临床表现的基础上,着重介绍了"未病学"在预防亚健康中的指导作用,并进一步阐述传统体育疗法在干预亚健康中的优势及作用。

实施体育分层教学优化学生的个性品质

目前绝大部分高校体育教学仍然沿用传统的教学模式,采取单一的教学手段、统一的标准要求学生,造成了学生"吃不饱"和"吃不了"并存的矛盾。文章从分层教育的理论出发,阐述了分层教学的内涵、实施原则及理论依据,探讨了分层教学的实施策略,即合理划分教学层次,因材施教;引用竞争机制,采取动态管理;根据选课重组班级,心理疏导不容忽视;加强高校体育俱乐部建设力度,突显学生的个性品质。

高等学校体育教育中的运动处方教学理念探讨

运动处方教学的因材施教能解决学生的个体差异问题,使教学更有目的性,少走弯路。"以人为本"、"健康第一"的教学理念贯穿于运动处方教学的始终,能更好地培养学生的"终身体育"意识。运动处方是要配合个体的运动状况进行微调的,所以运动处方教学一定要"与时俱进",培养学生的"创新自主"能力,这样才能提高高校体育教学的质量,促进高校体育教育的健康发展。

基于行为转变理论的城镇居民体育健身促进研究

从行为科学的角度,将个体心理与社会环境结合起来,分析影响居民健身行为的人-工具-环境系统。在此基础上,依据锻炼行为阶段理论,探讨锻炼行为的无意向到有意向、意向到行为、行为的稳固依次转化过程。对处于不同锻炼阶段的群体,结合外部环境的影响机制提出相应的促进策略。对尚未意识到体育活动价值和健康重要性的前意向阶层群体,应加强主体-心理的引导,强化健身认知、情感体验、意动水平,并建立相应引导机制;对意向阶层群体,应建立激励机制,丰富健身的手段-通道要素,改善约束主体行为的客观条件来促进个体行为;对行为阶层群体,应建立约束机制,充分发挥客体-情境要素,主动协调主客体关系,使锻炼行为由受动型向自主型转变。

建构主义教学观在体育教学中的运用

建构主义是从行为主义发展到认知主义以后进一步发展起来的一种学习理论,建构主义模式下的体育教学强调学生的自主学习并在学习过程中主动的意义建构,探讨建构主义中的支架式教学、自上而下教学、随机进入教学在高校体育教学中具体运用的新思路。

环京津都市圈体育旅游资源开发的可行性研究

体育旅游资源的合理开发对环京津都市圈体育的发展具有重要的战略意义。从环京津都市圈深厚的文化底蕴、坚实的经济基础、奥运效应的辐射和环京津地域优势的特点,提出开发环京津都市圈的生态型体育旅游资源、教育型体育旅游资源、探险型体育旅游资源、民族传统型体育旅游资源、保健型体育旅游资源和休闲型体育旅游资源,以便为环京津都市圈休闲体育的蓬勃发展提供参考。

蜀道难——析开展“阳光体育”所遭遇的社会阻力

阳光体育运动从口号的提出到目前为止已经走过了接近两年的历程,从天时、地利、人和三方面分析了目前实施的阳光体育运动所遭遇到的社会阻力,结果如下:1)实施阳光体育运动需要出台强有力的保障政策与之相配套,但目前配套政策迟迟未出台,其在天时上有欠缺;2)阳光体育尚未能走进社区。社区对阳光体育认知不足,支持力度极其有限。且推广上缺乏应有的财力支持,致使其地利上有欠缺;3)应试教育与之相抵触,以及阳光体育在满足学生运动兴趣上的有限性致使其在人和上并不占优。通过解析其所遭遇的社会阻力,目的是让我们正视困难,知难而进,为其更好实施推广,设身处地地考虑。

高校体育网络教学现状与发展对策

高校体育教学网络化问题已经越来越被人们所重视。本文从高校体育网络教学现状分析出发,并结合其发展的必要性和发展对策进行相关探讨。

农村非正式结构体育社团成因的实证研究

研究农村村落非正式结构体育社团的成因有利于新农村体育的组织、发展与管理。使用李克特五点量表的方式设计问卷,以河北省农村非正式结构体育社团为调查对象,基于相关理论及调查现状提出四个假设:个体偏好、交往需要、情感需要、共同的价值观来分析非正式结构体育社团的成因。用SPSS11.5软件包进行数据统计,结果4个成因变量均显著。从个体特征的差异上进行单因素方差分析显示:不同性别群体对情感需要的认同有差异,女性形成的情感特征往往更加强烈;不同年龄的群体对个体偏好和情感需要的认同有差异,10-19岁与50岁以上年龄组之间在"个体偏好"取向上差异具有显著性,在"情感需要"上10-19岁不同年龄组的人群与其他各年龄组的群体差异具有显著性;不同文化程度的群体对共同的价值观的认同有差异,大专学历主要从事农业以外的职业,交际面相对较宽,对体育等的认识程度与文化程度低从事农业劳动者有较大的区别。农村中非正式结构体育社团的形成具有较为普遍的规律,农村领导应善于从非正式结构体育社团的成因出发,加以正确引导,使其有助于实现新农村体育组织的管理,在此基础上针对农村非正式结构体育社团的成因提出了从尊重人、理解人、引导人和发展人的管理启示。

大学高水平长跑运动员营养补给方法的制定

目的:分析探讨并制定大学高水平长跑运动员合理、有效的营养补给方法。方法:2005-01/12选择大学高水平长跑女运动员(国家二级运动员)6名,随机分为实验组3名,对照组3名,以80d为1个周期进行实验。对照组则采用传统的膳食方法,实验组采用营养补给法制定的膳食计划配合训练:①糖原:在运动前15～30min或2.0～3.0h补充一次,运动后1～4h再补充一次。补充蔗糖、葡萄糖0.8～2.0g/kg体质量。②蛋白质:每日约摄取蛋白质2g/kg体质量。③脂肪:减少脂肪的含量,适当增加糖和抗脂肪的食物。④水:在运动前10～15min饮水400～500mL,运动中每隔15～18min饮水120～180mL,运动后应休息30min后再饮水。⑤维生素:每日保证供给0.5～0.6mg维生素A、9～11mg的维生素E、4～6mg维生素D、1.2～2.0mg的维生素B2、60～100mg维生素C。⑥矿物质:定量食用天然含矿物质的食物。⑦服用中国海洋大学海洋生命学院研制的青岛海洋奇力生物工程有限公司生产的螺旋藻,2次/d,1.5g/次。在实验前后分别对运动员进行大强度1500m跑的测试,观察运动员运动前后心率、血乳酸、血尿素氮和人体成分变化。结果:6名运动员全部进入结果分析。①心率:实验后实验组运动后3,6,10min均低于对照组[(116.72±3.13),(94.36±4.72),(67.54±2.81)次/min;(120.55±4.20),(100.36±3.88),(73.09±3.63)次/min;P<0.05]。②血乳酸和尿素氮:实验后实验组运动后均低于对照组[乳酸:(5.88±0.59),(6.38±0.42)mmol/L;(7.02±1.42),(7.33±1.95)mmol/L;P<0.05]。③人体成分:实验后实验组的维生素和矿物质人均摄入量均优于对照组[(108.62±2.15),(59.63±1.13)mg;(4.18±0.24),(2.23±0.13)kg;P<0.05]。结论:运用此营养补给法不仅能快速有效地给大学高水平长跑运动员补充营养,增强体能,而且能快速消除其运动性疲劳,使其保持良好的营养和竞技状态。

体育产业对我国现代经济发展的影响分析

随着我国市场经济的建立和完善,体育作为一项新兴的产业正蓬勃发展。现代体育发展最突出的特点之一,是体育与经济发展紧密相连,并形成体育产业,成为现代经济的重要组成部分。体育产业在现代经济中占有重要地位,对经济结构调整、促进经济增长、增加就业、带动相关产业发展具有十分重要的作用。必须加强对体育经济功能的认识,重视对体育产业的经营,使其能更好地推动我国经济的快速发展。