青少年篮球运动膝关节损伤原因与预防及康复——以牡丹江市区青少年为例

膝关节是关节损伤中最常见的,尤其在篮球这种强度大、需要快速奔跑和突然变向的运动中很容易导致损伤,加上青少年争强好胜的心理和自我保护意识较弱,更容易引起损伤。本文对牡丹江市区青少年进行问卷调查,了解篮球运动中膝关节损伤类型和原因,提出适当的预防措施和康复治疗方法,以期降低关节损伤的发生和促进损伤后的功能恢复。

浅谈尚武精神融入体育教学的重要性

尚武精神是中国文化的基本精神,是国民精神中必不可少的一部分,亦是当代年轻人须身怀的精神基础。尚武精神是一种国民精神,是一种不甘落后,不敢压迫的斗争精神。在体育教学中融入尚武精神是必要的,是将这种精神传承下去的一种方式,尚武精神是民族不可丢却的民族精神,尚武精神在融入体育教学中需要不断的修改与磨合,才能不断完善。然体育教学是育人过程中十分重要的一部分,亦是不可缺少的环节。两者的融合成为一个关键。本研究运用文献料法、逻辑分析法等研究方法对尚武精神进行了思考与分析,探索什么是尚武精神以及尚武精神在融入体育教学的作用,以弘扬民族精神。

现代教育理念视域下的院校体育教学与训练——评《现代教育理念视域下体育教学与训练体系的优化》

科学化的教育理念能够为院校教育教学工作的有效组织和开展提供理论支撑。随着时代的进步与发展,教育理念越来越多元、丰富,顺应时代发展而形成的现代教育理念也具备更为鲜明的科学性、时代性特征,人本教育、终身教育、健康教育、全面发展以及素质教育等都是当前对我国教育领域影响较为深刻的教育理念,对各学科教学起到了重要引导作用,也为体育教学与训练工作的有效开展明确了目标与方向。

乡村体育教师队伍建设困境及出路

梳理乡村体育教师发展困境,提出合理建设路径,进而实现乡村教育事业的整体发展。采用文献资料法、问卷调查法、数据分析法等方法进行调查研究。发现,体育教师教龄不长,人才断层,政策落实不足,教学设施缺少,教师可持续发展受限,教师收入及社会认可度未达预期等问题,影响乡村体育教师队伍建设发展。路径:保障政策落实、补充教学设施、加快师资队伍专业化建设、提高乡村体育教师福利待遇等。

花样跳绳运动在高校开展现状调查研究——以包头师范学院为例

文章运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法,对包头师范学院大学生体育课中花样跳绳运动的开展现状进行调查研究,以期为今后花样跳绳运动在高校的开展提供理论参考。

羽毛球专选学生体能训练方法的探析

羽毛球在我国体育文明中占有非凡的地位。其主要原因是羽毛球竞赛常常能发现有天赋的人,他们把精湛的技术、自己的魅力与比赛融为一体。但是,像其余各行各业一样,这些技巧是可以学到的。良好的指导可以为运动员提供无数次机会来展示自己的技巧,使专选学生也能充分施展自身的能力。本文针对羽毛球专选学生体能训练方法、措施等进行钻研,并在羽毛球训练中增强体能训练在羽毛球运动中的重要意义。本文应用文献资料法、专家访谈法、逻辑归纳法、观察法、四种研究方法,对研究对象进行系统全面的研究。经过对研究对象的研究结果分析得出:在羽毛球训练中加强体能训练,可以使身体素质得到显著的增强,专选学生对羽毛球训练能够更加得心应手,同时增强学生参与羽毛球训练的积极性,培育学生“终身体育”的认识。

体能训练在足球运动中的运用研究

本文通过整理相关文献资料,总结体能训练在足球打法经历过三次变革后的诞生历程,得出其在足球运动中无论是对运动员还是比赛都有不可忽视的作用这一结论。目前,我国对体能训练的认识略显不足,青训也还在起步阶段,对于运动员的体能评价也存在不合理之处。笔者从以上三方面提出建议:从青训抓起;训练理论从二元向一元的转变;建立科学合理的体能训练评价体系,旨在提高我国足球运动中体能训练的应用水平。

体能训练对老年人健康的影响研究

2016年10月颁布的《“健康中国2030”规划纲要》中明确指出,全民健康是建设健康中国的根本目的,要制定实施青少年、女性、老年人、职业群体及残疾人等特殊群体的体质健康干预计划。随着我国人口老龄化越来越严重,老年人作为一个特殊群体应该得到重视,文章通过调查,发现并分析老年人身体功能、体质水平下降的原因,建议通过参加体能训练使老年人增强体质,在训练中培养老年人的锻炼意识,使老年人能够积极地投入到体能训练中。

大理白族自治州大众体育健身现状分析及发展策略研究

《全民健身计划(2021—2025年)》明确提出,要深入实施健康中国战略和全民健身国家战略,加快体育强国建设,构建更高水平的全民健身公共服务体系。在此背景下,党和国家积极全面推进少数民族地区健身组织、健身设施、健身活动、健身赛事、健身指导、健身文化的群众体育“六个身边”工程。为了在增强大理白族自治州体育公众服务能力的同时提高人民群众幸福感,以我国西南部少数民族较多的大理白族自治州为研究对象,深入了解该地区大众体育健身的开展现状,分析影响该地区大众体育健身的因素,并提出加强大众体育健身的安全保障、壮大大众体育健身人才队伍、加大大众体育健身惠民工程建设的建议。

功能主义视域下体育现象与文化分析研究

功能主义是西方社会学的经典理论之一,在20世纪被用于体育社会学的研究并产生了重要的影响。国内也有一些学者以功能主义的视角分析中国的体育现象和体育问题,并产出了许多学术成果。文章运用文献资料法,以功能主义为切入点,研究国内的体育现象与体育文化,并提出相应观点。

老年人体育生活的现状及发展研究

采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法,对我国老年人的体育生活状况做了初步研究,并对老年人体育生活的发展方向作出了预测。研究结果表明,受访老年人的体育生活具有运动时间较长、目的单纯、项目多样等特点。未来,要推动老年人体育活动的科学化、多元化、高质量、全方位、健康发展,同时要进一步关注老年人的心理健康,使老年人身心健康发展。

运动对老年人身体功能影响研究综述

运动可以分为有氧运动、力量性运动、柔韧性运动三类,可以有效促进老年人身心健康发展。基于此,对有氧运动和力量性运动对老年人身体功能影响的研究进行了综述,内容包括力量性运动对老年人骨骼和肌肉的影响、力量性运动对老年人心血管系统的影响、有氧运动对老年人心血管系统的影响、有氧运动对老年人心理功能的影响。

陆上体能训练发展青少年游泳身体素质研究

体能是一切运动的基础,体能训练的重要性不言而喻,游泳的体能训练分为陆上体能训练和水中体能训练。对于青少年来说,科学合理的体能训练能提高其身体素质,提高其游泳技术水平。文章通过文献资料法、逻辑分析法等研究方法,探究了陆上体能训练的重要性,并就如何运用陆上体能训练提高青少年的游泳技术水平进行了研究,旨在为青少年游泳运动员的陆上体能训练提供参考。

羽毛球初学者的常见问题与训练方法研究

调查发现,初学者在学习羽毛球时常出现握拍不正确、高远球击球点靠后和击球点过低等问题。文章基于这些问题进行了分析,并提出了相应的训练方法,以期为羽毛球初学者提供参考。

广州市增城区荔江小学校园足球开展现状研究

当前,校园足球的发展深受重视。广州市荔江小学是第一批“全国青少年校园足球特色学校”,为促进该校校园足球进一步发展,以该校为研究对象,对该校校园足球的发展情况进行探究。