足球人才培养中的专项领域多样化练习模型

运动员的早期练习行为对他们的后期发展至关重要,应该进行专项化还是多样化练习,应该以训练为主还是玩乐为主,这些问题一直广受争议。本研究旨在研究是否能通过较早进行专项化练习,提高青少年运动员选拔进国家青年足球队的概率。因此,本研究对294名青少年足运动员进行了回顾式调查,分析了他们12岁前的足球俱乐部练习时间、自由玩乐时间、初次参加足球俱乐部的年龄以及其他体育项目的参与情况。调查结果显示,"足球爱好组"聚类(P=0.01)和"俱乐部组"聚类(P=0.02)选拔进国家队的可能性最大,2组的自由玩乐时间较多,足球俱乐部练习时间处在中上水平。可以看出,领域特定性越高,选入国家队的可能性越大。同时,表现最佳的"足球爱好组"进行了多样化的玩乐和训练,体现了专项领域下的多样化练习特征。本研究认为培养足球人才最有效的方法是进行足球领域的专项化练习,并在这个领域采用多样化的练习方式,即专项领域多样化练习模型。