甘肃自行车女队训练探析

运动员出成绩，要从训练管理入手，教练员做好工作是关键。

从山地自行车运动生理特点分析如何进行科学化训练

文章通过对我国山地自行车运动项目规律及生理特点的分析,进一步探索了山地车自行车科学训练的方法,以提高山地车运动水平。

公路自行车运动训练浅析

公路自行车对车手的综合素质要求较高,公路自行车运动员不仅要在骑行技巧上有足够的优势,还要拥有较强的身体素质,这样才能够应对复杂的路况和各种突发的情形。因此,在平时的技巧性训练之余,公路自行车运动员还需要加强身体素质,开展具有针对性的训练,以保证自身身体机能能够处于最佳状态,满足公路自行车运动的各种条件。该文对公路自行车运动员身体体能和下肢力量训练进行了研究,并对训练后恢复进行了探讨,以期为公路自行车的科学训练提供借鉴。

自行车运动体能训练策略探讨

随着我国综合国力的不断强盛,对于体育运动事业的关注度也是越来越高。在体育运动事业不断发展的大背景下,自行车运动也受到了越来越多的人的关注,自行车运动对于一般人来说可操作性高,可以很有效的达到锻炼的目的,由此受到了许多人的喜爱,而对于专业的自行车运动来说,这并不是一项简单的工作。在平日的训练中需要付出大量的汗水去进行加强下肢力量等等,在训练中最为关键的部分就是体能训练,任何一项专业运动都需要体能训练作为支撑,但他们又各有各的特点,自行车运动的体能训练也要结合我国实际的自行车运动的现况以及运动员的身体素质等一系列条件去进行合理、科学的体能训练。在本文中主要具体探讨了自行车运动员体能训练的方法。

对我国山地自行车技术训练的几点看法

山地自行车运动是一个集速度、耐力、力量及技术于一体的综合性体育项目。优秀的山地自行车运动员不仅要具备良好的身体素质,而且要有扎实的基本技术和驾驭车的能力,技术是取得优异成绩的根本保证。本文通过运动训练、比赛实践,对如何搞好山地自行车运动员的技术训练进行了一些探讨。

简论我国场地自行车女子全能赛项目发展现状与训练策略研究

创新是社会和一切事物前进的动力，对人体自身规律和项目规律的正确认识是提高运动成绩最重要的环节。近年来，我国自行车运动发展迅速，运动水平逐步提高。随着科学训练思想根深蒂固，不断改进训练方法，我们自行车运动水平大幅度提高，我国自行车女子项目在国际大赛中有着传统的优势，特别是女子短距离项目在历届世界大赛上取得了骄人的战绩；随着自行车全能赛项目2012年被列入为奥运会项目之后，女子全能赛训练水平和比赛成绩不断的提高。本文通过对自行车女子全能赛项目现状研究、从专项理论认识和技、战术训练分析，进一步找出存在的问题，为今后的科学训练提供依据，使全能赛项目在科学训练下快速提高竞技水平。

山地自行车运动员的力量训练分析

现如今山地自行车的项目主要是以下肢体能训练为主的。但是事实上,因为山地车项目的比赛时间较长,一般都在2到3个小时左右,如果忽视了对山地自行车运动员体能训练的重要性的话。那么在山地自行车运动员进行比赛的过程中,因为参赛者自身力量素质和体能方面的缺失从而影响了参赛者最后的比赛排名。同时在现如今山地自行车运动员力量素质的训练中,存在着一定的问题,确实不能够帮助运动员进行很好的提升,在国内外的比赛中排名也很难得到提升。本文提出了一些针对山地自行车运动员力量训练的帮助和启发。

浅谈山地自行车优秀运动员身体素质训练

本文通过对山地自行车运动项目规律和特点的认识,结合理论和运动实践及对山地自行车项目运动训练的新认识,阐述了山地自行车优秀运动员身体素质训练的一些方法和控制手段,运动实践证明是行之有效的。

青少年自行车运动员的科学选材

分析了青少年运动员的身体形态、生理机能、运动素质、心理素质等因素对自行车运动项目的影响,试图为青少年自行车运动员选材提供必要的科学依据.

运动营养学在公路自行车竞赛中的应用探究

对于体育竞技运动员来说,科学营养的补充是其保持充沛体力的关键,随着体育竞技事业不断地发展,人们越来越认清运动营养学的重要性。本文对运动营养学在公路自行车竞赛中的应用价值进行了深度的研究与探析,并提出几点有效应用策略以供参考。

浅析自行车公路计时赛项目的技术特点

自行车公路计时赛是提高运动员速度主要方式之一,这种项目本身的特点是比较多的,并且对运动员的技术要也是比较高的,运动员在赛前需要进行体能和技术训练,做好热身前的准备,从而为自行车公路计时赛项目的顺利进行提供保障。