跟腱断裂的原因分析及预防措施

跟腱断裂是一种较为严重的运动创伤,其直接影响到跟腱的正常功能。统计了232例跟腱断裂患者,从解剖学、生理学及力学角度分析了跟腱断裂的原因,并据此提出了预防措施。

浅析影响艺术体操运动员赛前心理状态的因素及其对策

艺术体操是一项融身体练习与艺术表演于一体的体育竞技项目。这不仅要求运动员具备良好的技术动作,更要具备良好的心理稳定性。针对艺术体操运动员在比赛过程中的各种表现,分析影响艺术体操运动员赛前心理状态的各种因素,并对几种主要影响因素提出相应的对策。

“个人戒律”之我见

通过对“个人戒律”的分析,阐述了“个人戒律”的重要性,旨在让足球运动员了解足球竞赛日趋激烈,对抗性日趋增强,对队员的身体素质也提出了更高的要求,为适应现代足球的竞技特点,就必须遵循“个人戒律”。

中、美两国体质研究的比较

二十世纪以前,影响人类健康的问题主要来自于一些传染性的疾病,如,天花、肺结核、疟疾等。到了二十世纪,随着科学技术的迅猛发展,另一种疾病正在渐渐地成为威胁人类健康的最主要因素。这就是“退化病”(degenerative disease)。它是由于缺乏适当的运动,导致机体功能衰退而引起的疾病。在过去的50年中,由于缺乏运动而引起的心血管疾病已成为美国最重要的死亡因素,在发达国家肥胖人口的比率越来越高,资料表明在美国当前有30％—40％的妇女和20％—25％的男性正在尽力减肥,每年有关减肥以及相关产业的消费超过十亿美元。在我国的许多大城市也出现了越来越多的肥胖人群。因此,世界各国对国民的体质问题越来越重视。

大学生足球运动损伤的调查分析

运用调查法了解学生在足球运动中损伤情况,并提出相应的预防措施。

运动后疲劳的诊治

机体不能维持某一预定的运动强度称为疲劳。疲劳是由于长时间运动使体内能源物质被逐渐消耗而产生的。判断疲劳的依据主要是自我感觉和某些外部表现。每个运动者都必须掌握一定的科学恢复身体机能的方法。