五步拳训练研究

文章主要探讨了小学生练习五步拳的价值以及相应的训练原则与方法。首先介绍了五步拳的内容,如套路、基本步形和手法,以及其特点和文化底蕴。接着分析了小学生练习五步拳的重要性。最后提出了在五步拳训练中应遵循的训练原则,并详细介绍了动力与静力结合训练、舞蹈形体训练和竞赛训练法等具体训练方法,旨在促进小学生的身心健康发展。