福州市游泳运动员陆上力量训练的研究

陆上力量训练是游泳运动员力量训练的重要形式，系统的、合理的陆上力量训练会有效地增强运动员的绝对力量和爆发力水平，从而为增强水中所需的专项力量打好基础。采用单组准实验设计，以部分优秀游泳运动员为研究对象，进行为期六周的准实验研究，以探索陆上力量训练的特点，找出陆上力量科学化训练的规律，为游泳运动员陆上力量训练提供参考。

刍议因材施教在田径教学中的应用

因材施教是田径教学的重要原则,对于调动学生积极性、提高学习效率、培养个性能力具有重要意义。不同类型、不同能力水平的学生在田径训练中的表现各不相同,田径教学中引入因材施教的教学方法,通过了解差异、分组教学、相互促进,促进学生潜能的开发,培养学生的个性能力。当然,因材施教在实施过程中仍然存在一定困难,需要进一步研究探讨。