康复健肺八段操对新型冠状病毒肺炎轻型患者身心健康的干预效果

目的评价康复健肺八段操对新型冠状病毒肺炎(COVID-19)轻型患者身心健康的干预效果。方法采用随机对照设计,纳入湖北宜昌市第三人民医院2020年2月20日—3月20日轻型COVID-19住院患者80例,随机分为干预组40例(常规护理+康复健肺八段操训练)和对照组40例(常规护理)。在干预前及干预2、4周后采用问卷调查评估康复健肺八段操对患者身心健康的影响。结果与对照组比较,康复健肺八段操锻炼4周可改善精神性焦虑,缓解躯体疲劳及脑力疲劳,减轻呼吸困难情况,提升生理机能、生理职能、情感职能、精神健康、社会功能、精力以及一般健康状况,降低躯体疼痛,改善睡眠质量,缩短入睡时间,增加睡眠时间,提高睡眠效率,减轻睡眠障碍,减少催眠药物使用。结论康复健肺八段操是一种无创康复训练方法,有助于改善COVID-19轻型患者身心健康,可在COVID-19轻型患者中推广应用。