蹦床运动员叶帅难度动作的分析与训练

应用录像分析等手段,研究蹦床优秀运动员叶帅的前屈三周转体540度难度动作。结果表明:叶帅的专项综合能力已经能满足完成这一难度动作的需要。近期技术训练的突破点是:加大压网和起网力度,加快空翻和转体速度,从而提高动作质量和成功率。

蹦床前屈三周转体540度动作的跟踪诊断

应用摄像电脑分析诊断等运动生物力学手段,为提高国家队重点运动员叶帅前屈三周转体540度动作的准确性和稳定性,提供技术诊断科技服务。结果表明:增加腾空高度,准确把握团身和展体时机,加快前半程空翻和转体速度,提高了动作质量和成功率。