书写表达对类风湿性关节炎患者疼痛、抑郁与睡眠质量改善的影响

类风湿性关节炎(RA)是成人最常见的自身免疫炎症性关节炎,我国大陆RA的发病率高达0.32%?0.36%。其发病可在各年龄段,但高峰期在30?50岁。类风湿性关节炎患者通常表现为多关节疼痛和僵硬,临床上出现明显关节肿胀前,患者可能会表现出关节无力、全身性疲劳、体质量减轻、低烧等症状。作为慢性疾病,RA伴随的疼痛,常使患者产生抑郁情绪。

习服疗法联合认知行为治疗主观性耳鸣的疗效分析

耳鸣指在没有外界刺激的情况下对声音的感知。16%~21%的成年人在其一生中会出现耳鸣的症状,随着人们耳机使用率的增长,其发病率呈上升趋势[1]。耳鸣通常具有主观性,不同患者感知到的声音特征可能不同,常见的有口哨声、铃声或更复杂的声音[2]。这种声音可能是间歇性的,也可能是持续性的,可能是单侧的,也可能是双侧的。耳鸣影响人们日常生活的各个方面,与耳鸣有关的认知障碍和抑郁、焦虑等负面情绪对患者和家人造成很大影响[3]。

生活方式改良教育在肛周疾病术后护理中的应用效果

肛周疾病具有较高的发病率,全世界每年有数百万人受此影响[1].肛周疾病的治疗主要包括药物治疗和手术治疗两种方式,而后者往往是治疗肛周疾病较为有效的方法[2].目前肛周疾病术后护理的主要目的是减少患者术后并发症,提高他们的生活质量[3].改善患者不良的生活方式是预防和治疗肛周病变的重要手段,常规的生活方式改良通常包括饮食、行为的改变,如增加纤维摄入、补充水分、使用正确如厕姿势等等.除此之外,定期锻炼也有助于患者的术后恢复,防止疾病复发.

有氧间歇运动对类风湿关节炎患者睡眠质量和抑郁状况的影响

目的探讨有氧间歇运动对类风湿性关节炎患者睡眠质量与抑郁状况的影响。方法将我院类风湿性关节炎患者68例随机分为观察组和对照组各34例。对照组进行健康教育,观察组在此基础上进行8周的有氧间歇运动。在干预前(T1)、干预第4周(T2)、干预结束(T3)时对两组睡眠质量、抑郁状况进行比较。结果观察组睡眠质量表现出持续改善,在T2、T3时间点中的评估结果均显著优于未干预的患者,差异有统计学意义(P<0.05)。干预进行到第4周时,观察组的抑郁状况有所降低,但两组差异无统计学意义(P>0.05);在干预结束时观察组抑郁自评量表(SDS)得分显著低于对照组(P<0.05),观察组的评估结果表现出抑郁情绪的改善。结论有氧间歇运动提高类风湿性关节炎患者的睡眠质量,改善抑郁状况,具有较好的临床意义。