膝骨性关节炎保健与营养

1什么是膝骨性关节炎膝骨性关节炎,通俗来讲,就是膝盖这个人体“轴承”随着年龄增长或过度使用而出现的磨损和老化,多发生于中老年人群,而且还可能因体重过重、运动损伤等因素提早患病.这种病除了让膝盖骨头周边的软垫(软骨)受损、变薄,还会引发骨头边缘长出多余的小骨刺(骨质增生),进而影响到关节的正常运转,引起疼痛、僵硬,甚至走路与上下楼梯困难等问题.