福建省青少年举重运动员选材的综述

科学选材对举重项目而言至关重要,它不仅可以影响运动员日后的训练成绩,也是决定运动员选择项目的关键依据。本文主要针对福建省业余体校的举重青少年运动员进行分析综述,旨在解析影响举重青少年运动员选材的主要因素,为早期的选材工作提供科学的理论依据。

青少年射击运动员心理训练的策略分析

射击运动拥有悠久的历史,是一项备受欢迎的体育运动。射击虽然属于体育竞赛范畴,但它具有鲜明的特点,与激烈的、对抗性强的项目相比,它更加追求技术的精准性,这就对运动员的心理素质提出了更为严格的要求。文章聚焦青少年射击运动员群体,就其心理问题及训练策略展开了探讨。

浅谈青少年举重运动员赛前心理障碍与调节

随着我国经济飞速增长,我国对青少年运动方面有了重视,其中青少年举重是一个重要的组成部分。举重是一项相对比较古老的竞技运动,举重的形式以个人竞技所呈现出来,成败就只在一瞬间,所以青少年举重运动员赛前的心理障碍与调节起着重要作用。本文根据举重和心理障碍的概念对青少年举重运动员赛前的心理障碍进行分析,希望能更好地促进青少年举重的进行与发展。

皮划艇运动的有效训练方法浅析

皮划艇是一项在奥运会上金牌分布比较多的项目,但是在我国是一项弱势项目。其主要原因还在于训练方法存在问题,导致效果不好。本文以少体校的皮划艇运动训练为研究对象,探讨皮划艇运动的有效训练方法。皮划艇运动应该坚持三大原则,即:以有氧能力为基础的原则、坚持个体能力训练和团体能力训练相结合的原则,一般体能训练和专项体能训练相结合的原则。皮划艇的训练方法比较多,比如间歇性训练法、运用现代科学技术监测法、掌握皮划艇的训练技巧,多种教学方法相结合等。

中职体育生文化课堂教学策略优化研究

我国教育体制改革后,一半左右的初中生上不了普通高中,只能选择职校、职高、技校、中专等学校。这就要求我国中职教育事业需要对此问题作出应对措施,积极调整自身结构以及改良教学方案,实现优化中职体育生文化课堂教学效果的目的。本文就针对现阶段中职体育生文化课堂教学策略存在的一些问题作出研究,并给出相应的优化策略,仅供参考。

少体校蹦床运动员力量素质训练的内容和方法研究

为了提升蹦床运动员的力量素质水平,本文对少体校蹦床运动员力量素质训练的内容和方法进行研究,分析了力量素质训练的内容和手段,并提出了训练的注意事项,希望可以为有关人员提供参考。竞技蹦床在器材和规则方面有特殊的要求,动作难度较大,要想提升运动员的动作成绩,就要注重和加强力量素质训练。

优秀跆拳道运动员退役后从事青少年跆拳道培训研究

据我国统计,每年会有3000到5000名运动员从体育事业中退役,大约有50%的运动员退役后的工作没有得到真正的落实,跆拳道运动是一种把体育和艺术完美结合的体育项目,目前也正在朝着国际化的方向发展,但是对于退役的跆拳道运动员的工作安排还不完善。本文将对优秀跆拳道运动员退役后从事青少年跆拳道培训的优势与劣势进行分析,并提出发展对策。

新课改背景下中职数学作业设计创新路径研究

作业设计作为数学教学的重要手段,可以帮助学生掌握、巩固数学知识。教师在教学中需通过提高作业设计质量,缓解学生课业压力、学业压力的同时,帮助学生更好地掌握知识、应用知识,从而提高学生的学习水平。然而,一些教师缺乏对作业设计的全面考虑,不仅没有起到帮助学生巩固课堂知识的作用,反而加重了学习负担。如何进行有效的作业设计是教师必须深入思考的重要课题。为此,围绕优化中职数学作业设计的有效策略展开探究,以期提升作业设计的有效性,满足学生个性化的学习需求。

“分析引导,分层教学”在中职数学课堂教学中的初探

中职院校在核心素养教育改革不断推进的背景下,应注重培养学生的数学学科素养。数学教师需要加强对高效课堂构建的研究,使学生能够在学习知识的同时,获得核心素养的有效提升。相关的调查研究发现,“分析引导,分层教学”方法在数学课堂中的有效运用,有助于提高学生的学习积极性,增强学生的学习信心,推动学生更好地发展。因此,本文对这一方法在中职数学课堂教学中的应用进行了简单的阐述。

体校青少年篮球体能训练的重要性探讨

篮球是当今传统体育文化的重要部分,不仅是体育竞技中的重要元素,同时在我国青少年最热爱的体育运动当中也是名列榜首。随着体育运动的不断发展,篮球在运动技巧及战术策略上也在不断演变,运动员在场上需要不断地对攻守转换进行加强,在比赛中对篮球运动员的体能要求越来越严格。我国青少年的运动天赋及体能方面都与篮球运动发达国家存在一定差距。该文针对我国体校青少年篮球体能训练的现状,提出加强青少年篮球运动员体能训练的措施。

最大摄氧量在赛艇项目应用的综述

最大摄氧量是训练监控中的常用指标,是测定运动员有氧能力的有效标志,最大摄氧量在赛艇项目中的应用,可以从选材、训练监控、训练安排等方面提供数据参考,该文针对最大摄氧量在赛艇项目中应用的综述,旨在为最大摄氧量在赛艇训练中的应用提供科学的理论参考。优秀赛艇运动员的体能可以按照实验要求完成力竭运动,因为力竭运动往往具有一定的危险性并且许多学者通过证实,以功率自行车做负荷不能十分准确地测定出最大摄氧量等指标,因而在研究最大摄影量和其他指标之间的关系就存在一定的片面性。

心理暗示教学法在少体校田径教学中的应用

心理暗示教学法是通过间接、含蓄的方式对学生的学习活动和心理产生影响,这种教学方法的柔韧性与温和性对于敏感多疑、懒惰、混合着自卑、自傲、自贱性格的少体校学生更加容易被接受,在体育教学中,心理暗示有非常显著的教学效果。本文介绍了心理暗示概念,论述了心理暗示教学法在少体校田径教学中应用的重要意义的基础上,重点探讨了心理暗示教学法在少体校田径教学中的应用。

青少年游泳教学训练模式的现状与革新

游泳是提升青少年身体与心理素质的重要体育项目,对青少年身心发展具有重要意义。通过科学的训练模式,可以提升青少年对游泳技能的掌握效果,为我国游泳体育事业发展提供人才保障。本文以青少年游泳教学训练模式为研究对象,针对当前存在的问题提出几点建议,希望对相关人士提供帮助。

青少年举重运动员运动损伤特征与预防

在现代体育运动中,举重运动具有较强的力量性,因而在青少年举重运动员训练中,运动损伤往往相伴而生,在某些方面会对运动员的身心健康产生负面影响。因此,在训练之余,我们要充分了解青少年举重运动员的运动损伤特征,通过采取针对性的预防方法以有效避免运动损伤的发生,为青少年的身体健康提供更专业的保障,从而开展更有效、更专业的举重运动训练。

女子举重运动员经期身心特点和训练安排

我国是一个运动大国,为了使所有运动员能够有一个健康的身体状况,同时还能取得令人骄傲的成绩,做到为国争光,有关训练机构以及教练团队都应该对于女子举重运动员在经期的身心特点,进行一定的了解与关注,并根据此特点,来制定更符合女子运动员自身需求的、更为合理的训练安排。本文对于女子举重运动员在经期的身心特点进行了充分的分析,并为其训练安排提出了一些意见,从而保证运动员们能够发挥出其应有的水平。

短跑的易犯错误及纠正方法

短跑作为一项以体能作为主导的速度型运动项目,“快”是此项运动的精髓。在短跑训练中,应当注重快速能力培养,如快速跑、反应能力等。在训练中,应当注重其科学性、合理性以及全面性。在短跑训练中,及时发现运动员的错误,采取相应的纠正方式,提高运动员短跑能力。