提升速度的技巧

我们可以提高在网球场上的速度吗?答案是肯定的。这里将为你提供一些提升速度的技巧。人们问过我多次,他们如何才能提高在球场上的速度。我必须得说,你只能小幅逐步提升速度,它与柔韧性不同,后者能在短时间内快速提升。但对于这个问题,我必须给出积极的答案,我们能在球场上提高速度。