如何面对男性更年期综合症

男性更年期综合症,学名为男性迟发性腺功能减退症(LOH),是一种与男性年龄增长相关的临床综合征,好发于40岁以上的中老年人。随着年龄的增长,男性更年期综合征不断加剧,体内总睾酮水平以每年1%~2%的速度下降。男性更年期综合征是由于睾丸功能减退而引发的一系列症状和代谢变化,表现为性功能障碍、体能下降、精神心理改变。

回归大自然的徒步运动

徒步是户外运动中最为典型和最为普遍的一种,是指有目的地在城市的郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼。由于相对较短距离的徒步活动比较简单,也不需要太讲究技巧和装备,所以经常被认为是一种休闲活动。现代人进行徒步的目的是追求融归自然,在阳光的沐浴下走出心理的阴霾。

这个“杀手”有点冷——肾癌的防与治

肾癌是泌尿系统三大肿瘤之一,其发病率仅次于前列腺癌和膀胱癌,然而死亡率却高居三大肿瘤之首。究其原因,主要由于早期症状不明显,约30%的患者初诊时病情已经到了晚期。因此,肾癌被称为"沉默杀手",早发现,早治疗尤为重要。我们今天就来好好了解一下肾癌这名"杀手"。

如何看肾功能化验单(上)

肾功能检查是临床用于确定有无肾脏疾病和某些全身性疾病以及疾病严重程度的重要手段,并作为制订治疗计划的依据:动态观察肾功能变化,可作为了解病情改变、调整治疗、评估预后的依据:对所有急性肾损伤高危患者,尤其是伴有大手术,使用肾毒性药物等潜在危险时,也需密切监测肾功能的变化。

健康新知

糖网病早期诊断研究获进展我国科学家近日在糖尿病视网膜病变(糖网病)的早期诊断研究领域取得进展,发现一种组合标志物可适用于糖网病的早期筛查。糖网病的筛查和早期诊断对该病的预防和治疗尤为重要。目前,筛查和诊断仍依赖于视网膜成像,不但消耗人力、物力,财力,且依赖专业眼科医生的操作及对视网膜图像的判读,不利于大规模的快速筛查。

“脊柱养生操”助我身体健康

我叫但神庆,今年75岁。原本身体一直不好,经常头昏,四肢乏力,步态不稳,走起路来总像踩棉花似的。三年前,在家人的建议下去医院进行检查,经医院核磁共振检查显示我脑部供血不足,颈椎、胸椎,腰椎退行性病变,同时还有一些其他的老年性疾病。后来经友人介绍,我学练了一套"脊柱养生操",经过近三年的锻炼,身体逐步好转。

Colles骨折的康复

王阿姨三天前在家不慎跌倒,当时用左手掌撑地,感觉左手腕部突发疼痛,随后出现肿胀,不能活动,随即赶到医院就诊。左腕正侧位X光片显示左桡骨远端骨折。后来大夫给予急诊处理:左桡骨远端骨折手法复位,夹板外固定,复查X线以了解骨折复位情况,观察患肢末端稳定后,转入到康复科行康复治疗。王阿姨摔了个跟头怎么就骨折了呢?这个梭骨远端骨折到底是怎么回事?为什么这么严重?

《慢性肌肉骨骼疼痛的药物治疗专家共识(2018)》的若干关键词

慢性肌肉骨骼疼痛(CMP)是临床上常见的疾病.很多中老年人都罹患该类疾病.饱受折磨.其生活质量严重受损。目前,针对CMP的基础治疗为药物治疗。为了规范、促进国内CMP的药物治疗工作,由中国医师协会疼痛科医师分会、国家临床重点专科中日医院疼痛专科医联体和北京市疼痛治疗质量控制改进中心联合组织国内专家多次研讨,借鉴国外最新指南.结合中国国情,制订了《慢性肌肉骨骼疼痛的药物治疗专家共识(2018)》(简称为《共识》)。本文将针对该《共识》的若干个关键词进行解读.帮助患者朋友们更好地了解如何规范化地使用药物来治疗CMP。

甲胎蛋白:您了解多少?

甲胎蛋白(AFP)是甲种胎儿蛋白的简称,是一种特殊的蛋白质,主要由胚胎肝细胞产生,少量在卵巢细胞及胃肠道上皮细胞产生。因甲胎蛋白自胎儿出生之后便不再继续产生,所以除孕妇和新生儿之外,健康成人血清含量极微,常规检测方法人体内不应有甲胎蛋白的存在。

告别腰痛“一针灵”

寒冷的天气对患有慢性腰腿痛的老年人来说是一个严峻的考验:疼痛加重,行走不便,滑倒摔跤,甚至还可能发生骨折。这些中老年患者的腰腿痛往往是经年累月的,保守治疗效果不佳,很多人同时还合并多种慢性病,因此不符合"开刀"手术治疗的指征,也有一些患者畏惧接受手术治疗。

借助什么工具可以识别不良情绪?

您好!我今年62岁,是一名事业单位的退休职工。前不久,我的一位亲属因为情绪忧郁、失眠多梦去医院就诊,结果被诊断患有抑郁症。他就诊的全过程都是我陪同的,我看到医生给他做了很多问卷调查,请问筧借这些问卷能诊断抑郁症吗?有没有一些简单的工具,在我们感到情绪不好的时候,在家里就能自己检查,判断自己是否患有抑郁症?

再谈股骨头坏死的诊断与治疗

前段时间受北京电视台《养生堂》栏目邀请做了一期关于股骨头坏死的节目(详见北京卫视《养生堂》第20190904期,《保护人体"生命枢纽"》),节目播出之后受到了广泛关注,有不少患者因患股骨头坏死或类似疾病到医院就诊。由于受到播出时长和节目形式的限制,有些问题不能通过一期节目解释清楚,甚至有些观众存在一些误解。为此,借助《中老年保健》这样一个优质的平台,对大家可能关心的相关问题再做一些解答。

不治之治,方臻化境--一位“三无”乳腺癌患者的故事

一位70后的公司女高管,正当事业风生水起之时,命运跟她开了个巨大的玩笑。2013年4月被诊断为乳腺癌,而且还是那种比较难治的三阴型,肿块大小超过10厘米,腋窝淋巴结将近20个有转移。经过规范治疗,在完成手术、化疗、放疗后,她重新回到工作岗位。然而,就在术后的第13个月,也就是2014年5月,常规复查时发现肿瘤标志物增高,B超提示肝内占位性病变。进一步查PET-CT报告显示:肝转移、颈部淋巴结转移、纵隔淋巴结转移、腹腔淋巴结转移,提示病情复发恶化了。

别花钱买来“购物症”

心理案例:控制不住的购物欲心理咨询中,一个女士诉苦说,近来,她越来越为自己控制不住的购物欲而苦恼。最先是购买服装。只要是走到哪条服装大街上,她就想走进店里,进了店看到五颜六色、千姿百态的服装,仿佛哪一件衣服都在向她招手,都在诱惑她,都会让她忍不住掏腰包。每到此时,没有一点犹豫,只有购物的兴奋和快乐。如此这般,常常从店里出来,钱包里就少了几百甚至几千元。

大男人为何像孱弱多病的小孩子?

心理困扰:我全身都是病了预约来访的高先生,身材高高大大,五十多岁的年纪,真说得上是个大男人。然而,让人意外的是,就是这样一位大男人,却像一个展弱多病的小孩子,差不多是让妻子搀扶着上楼的。说起为什么来访,高太太抢先发言:“这不,您都看见了。您看他这么大个人吧,全身都是病。”

货币的形成和发展

如今,人们的衣食住行都离不开钱,那么钱是怎么产生的呢?以物易物在远古时代,我们的先人以树叶、树皮遮体,食野果、野粟充腹,此时根本谈不上货币。随着人类的进化,生产的发展,生活水平有了很大的提高,当有了剩余物质后,就产生了以物易物的交换。

烫伤隐患就在您身边

冬季,我国大部分地区气候十分寒冷,很多老年人么更加"喜暖"。这不,张大伯这阵子饭桌上的"最爱"就是热汤面、涮火锅,不仅如此,还叮嘱自己的老伴儿和孩子们,饭菜一定"趁热吃",喝水要喝"热水",洗澡要洗"热水澡"……张大伯的老伴儿也把热水袋,电热毯、暖风机等五花八门的"热宝贝"从柜子里"请"了出来,频频使用。