为怀孕做好营养准备

许多到了生育年龄的妇女总认为营养是怀孕后的事，殊不知，怀孕前，营养习惯的改变，营养状态的调整，对受孕是非常有用的。

怀孕前，需要补充什么(下)

上期介绍了怀孕前叶酸和钙的补充，除了叶酸和钙，怀孕前需要补充的营养素还很多，它们都对胎儿的发育和宝宝将来的健康有利。