认知行为疗法对慢性失眠患者远期疗效的影响

目的探讨认知行为疗法对慢性失眠患者的远期疗效的影响.方法：76 例慢性失眠症患者随机分为实验组和对照组,实验组给予认知行为干预,对照组给予一般治疗.12 周后应用匹兹堡睡眠质量指数（ PSQI）和多导睡眠仪检测治疗前后的睡眠改善情况.结果：治疗后实验组睡眠各项指标及匹兹堡睡眠质量评分与治疗前及对照组比较,差异有显著意义.结论：认知行为疗法对慢性失眠患者的远期疗效较好,在临床值得推广使用.

战士48h睡眠剥夺试验方案的设计与应用

目的 探讨睡眠剥夺状态下人体机能改变及其对部队战斗力的影响.方法 对44名现役健康男性战士进行睡眠剥夺,分别于睡眠剥夺前、睡眠剥夺后24 h、睡眠剥夺后48 h及恢复睡眠后24 h对生命体征、战士心理状态、队列训练及81-1自动步枪拆装枪操作、血液中皮质醇、5-羟色胺、炎性因子含量进行检测.结果 经过24 h睡眠恢复后,状态焦虑得分恢复到睡眠剥夺前水平,而特质焦虑得分较睡眠剥夺前减低;血浆皮质醇浓度出现明显升高;战士工作效率提高,与睡眠剥夺前相比较差异有统计学意义;而战士的生命体征的变化差异无统计学意义.结论 睡眠剥夺可导致战士出现焦虑症状以及内分泌功能紊乱,战斗执行能力有所下降.