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速度滑冰运动员平衡能力训练专项性原则
被引量:
3
1
作者
吕树海
张奇梅
《冰雪运动》
2014年第1期1-4,共4页
速度滑冰运动员除了应该具备的基本素质与专项竞技能力外,兼具张力的平衡能力是获得优异比赛成绩的关键。良好的平衡性能力能预防和减少运动性损伤,能提高运动员神经肌肉工作的效率。提出速度滑冰运动员平衡能力的训练应遵循符合专项技...
速度滑冰运动员除了应该具备的基本素质与专项竞技能力外,兼具张力的平衡能力是获得优异比赛成绩的关键。良好的平衡性能力能预防和减少运动性损伤,能提高运动员神经肌肉工作的效率。提出速度滑冰运动员平衡能力的训练应遵循符合专项技术特点、利于链接整合中再发力、提高神经肌肉工作效率的专项训练原则。
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关键词
速度滑冰
运动员
平衡能力
培养
专项
原则
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职称材料
题名
速度滑冰运动员平衡能力训练专项性原则
被引量:
3
1
作者
吕树海
张奇梅
机构
黑龙江省冰上训练中心
绥化市北林区业余体育校
出处
《冰雪运动》
2014年第1期1-4,共4页
文摘
速度滑冰运动员除了应该具备的基本素质与专项竞技能力外,兼具张力的平衡能力是获得优异比赛成绩的关键。良好的平衡性能力能预防和减少运动性损伤,能提高运动员神经肌肉工作的效率。提出速度滑冰运动员平衡能力的训练应遵循符合专项技术特点、利于链接整合中再发力、提高神经肌肉工作效率的专项训练原则。
关键词
速度滑冰
运动员
平衡能力
培养
专项
原则
Keywords
speed skating
skater
balance ability
develop
specialized
principle
分类号
G862.1 [文化科学—体育训练]
下载PDF
职称材料
题名
作者
出处
发文年
被引量
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1
速度滑冰运动员平衡能力训练专项性原则
吕树海
张奇梅
《冰雪运动》
2014
3
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